讓你冬季不生病1 n- K- K" Q _
) j1 G6 P0 o; u/ N) m冬季，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時還影響身體健康。那麼，冬季該如何預防感冒呢？下面幾個預防感冒的小方法，使您遠離感冒，遠離病毒入侵。
/ m9 Y n# X+ w5.39.217.774 A0 C+ b. x6 W# @: J0 L
熱水泡腳
* t+ l* H |) X6 A! c5.39.217.77每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。
4 _ L" \$ I v* n T# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T5 f0 K* T- \, K D4 u8 M7 `
鹽水漱口
( U' m/ z2 Z: Z* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。5.39.217.77% N5 h/ F; W) g4 M
* ]2 L% v( Q0 P7 u% q公仔箱論壇可樂煮薑
2 v1 L5 E& h S3 I6 Atvb now,tvbnow,bttvb鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c' K+ v( t G9 }4 t6 G% E
, z$ O; _. A; N5 w+ _公仔箱論壇呼吸蒸汽
( Y% f: A& ]+ U6 K( {3 q- G7 [公仔箱論壇初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。公仔箱論壇# {, L( P* ~' F+ o( l4 a d* B5 y
& D% M+ Q0 {1 h+ Q4 G- L) u* |tvb now,tvbnow,bttvb薑糖+蘿蔔水
' X" Q3 N1 J, I" |$ Etvb now,tvbnow,bttvb先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。) }4 G2 H5 j& W2 R% V0 Q/ |* L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _/ ]& g, ?# a! q! a& [" V
多吃「紅色食品」
; D8 m6 T3 ^9 U7 J. o( m( K) u( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j5 e" y1 W% B# r( A5 N7 S
+ o' H* k+ [5 F' s6 @% v+ p
醋薰蒸
, ~* l- S% p- N5 a7 g公仔箱論壇每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。
6 U% d+ e! c0 Z {$ _9 X9 t
2 ^* g+ L! v5 i. G6 i1 C8 A: ~5.39.217.77喝白開水
2 p7 c$ B/ X! ]% D! Ctvb now,tvbnow,bttvb氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。
, L3 f& g) |! J' p
g+ g7 d# L# H7 _' l6 H3 _8 ~熱風吹面5.39.217.77. I0 z2 Q3 e3 O; w2 Y5 l
感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。5.39.217.77; }2 R) j: s2 K. @8 n, l; d
公仔箱論壇, E9 i# c3 ^+ j
冷水浴鼻孔
7 E4 ]# H( A0 X# Y7 p& Y每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。5 A, G' }+ B' C( q
tvb now,tvbnow,bttvb$ ^ N9 ]: G2 ^( I, P9 \
按摩鼻溝
7 Z& \; H1 e/ b% J5.39.217.77兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
2 D* R, f! r' C$ |* p7 ^9 A' e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w, _( o/ x7 J
生吃大蔥9 g/ f! b" {: V- V! Y6 r
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。 |
發表於 2018-1-15 02:47 PM
| 
