糙米茶能停止癌細胞活動
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研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb& B' q: C, M5 U
+ z! F j$ J' u- F" U公仔箱論壇流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。5.39.217.775 {, x" S" e. a: p: \& f, n% W/ }) {
- Z6 X0 s2 w: X, k, p- X3 ?面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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* \- J* L6 l. O, w* s, H" R9 G- ]2 a公仔箱論壇什麼是糙米？
6 Q) G. o. D+ G) P糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
. k$ t2 v% _1 J* r7 L( {7 I去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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* }2 D* u3 G0 M/ O4 P' n( t" \- h* A一、糙米茶做法 % Y [7 K. c6 O6 `2 K( g& z
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。6 `" u& w% Z0 s d
6 ^6 s; H; ^/ ~5 T2 L" R二、注意事項：
+ o0 T' P$ z- I' }1 v% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。
9 c/ ]/ R, j6 k7 X0 E, z公仔箱論壇2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
" J8 m" q0 D0 x3 e6 O; T/ k5.39.217.773.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。5.39.217.776 i2 r; E, K( f ], o& L
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三、功效 ( n- Z4 g) N" l1 d8 H( c; x
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） 公仔箱論壇) [' J% o% B" T2 [$ G. w
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 公仔箱論壇8 W" j1 v& ^' K5 @( ~4 Z
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）tvb now,tvbnow,bttvb; Z4 k7 Q$ o; P
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。* R4 x/ Z% p$ j. G% B2 {: w' e
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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