糙米茶能停止癌細胞活動
0 j; {, o% F5 g2 B: y( Z9 E% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H2 z# P5 ?* ?- Otvb now,tvbnow,bttvb研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。公仔箱論壇4 l3 B8 J+ P6 ]
7 t6 h9 S( H) N0 E1 r! z" s% O5.39.217.77流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？
! f$ \9 k: }8 A! p% p1 B1 _公仔箱論壇糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
9 D+ u5 u# p* e: ]2 ?* p b& Q- _tvb now,tvbnow,bttvb去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c" L- y# M$ w, S4 c) R" z
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一、糙米茶做法 公仔箱論壇# c% _$ I& J. D! e6 ~! b. S
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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& z8 b T; s/ d, h) ]: D# [公仔箱論壇二、注意事項：
4 ^+ {; N! M1 M0 ?+ s* _tvb now,tvbnow,bttvb1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。公仔箱論壇6 | Y$ z8 G$ z, {0 G/ I
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！公仔箱論壇! N0 |- ^# ?2 U% B6 h
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。tvb now,tvbnow,bttvb9 T) }1 I4 ^' v5 Y+ c' I% v
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三、功效
1 o9 C# |& Q3 [, z1 S) _1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） - x* d: l4 |9 d0 a$ X9 _) A
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑） 公仔箱論壇0 ^6 j% M+ j3 _7 c6 i: J
3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）公仔箱論壇) k( P! u8 |! v% e+ O( K% P! N1 I
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。8 u/ z8 `! D ?4 f' w
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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