糙米茶能停止癌細胞活動tvb now,tvbnow,bttvb3 m0 m6 R, Z* S/ H, |
. o, I6 z8 E- o% e, g4 L. D1 `研究指出,糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效;尤其學界稱作T3的生育三烯醇,具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。
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/ V( j" h) e1 w0 W# C& q4 b5.39.217.77流行病學或臨床研究上,均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用,如改善體質、調節生理機能及增進健康,其抗癌活性最高,研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞,均有良好的抑制增生功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o9 x0 J% T @, W) ]
9 J( w4 w4 d& ]5.39.217.77面對肥胖、營養不均衡、三高(高血壓、高血脂、高血糖),人人談癌色變。天天食用糙米,是追求健康的王「稻」,因為研究顯示,只要每天食用兩百公克的糙米,就可以防癌、抗癌,解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米? d$ R2 x6 A, x3 b3 k0 |9 F
糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
0 M5 Q, H5 W4 e1 n% H公仔箱論壇去殼後仍保留存些許外層組織,如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養,比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維,所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片,通常是當早餐食用。
* z, P3 z( P# L& J- C0 u3 T2 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I" a% G9 k' T' x9 f' s* rtvb now,tvbnow,bttvb一、糙米茶做法 tvb now,tvbnow,bttvb* w) B( D& X2 [/ j1 D ~4 w' q
將四兩糙米,用沒有沾過油的鍋,把糙米翻炒而不要爆裂,炒到黃褐色為止盛起,同時在鍋內放三斤水煮開後,放進炒過的糙米,馬上停火,原封不動放至五分鐘,然後將糙米過濾後當茶喝。# c6 |9 g5 c) [$ w# l5 f6 M! s- [+ v
- k6 k! Q$ R8 _" l) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、注意事項:
/ B( B) i: ]- _; k0 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝,如牛奶。公仔箱論壇% Q- H% ]3 ~* ]7 }9 h' c: {& N& q% y
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝,否則效果會減半,請務必遵守!
* r+ _3 Y7 s( g1 P1 L公仔箱論壇3.不同的疾病改善所需要的時間不同,癌細胞的活動三天就能停止。& [% |# o& p. Q- u
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三、功效 + ~! Z. ], _' {3 t H! }
1. 促進血液暢通(有清血作用能分解膽固醇) 公仔箱論壇3 o6 b2 q# d9 W/ M; B
2. 促進小便暢通(是天然的利尿劑) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s$ i# e m+ X' g" V% Z
3. 促進大便暢通(因含有豐富的植物纖維)
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一般人群均可食用,尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
" e6 @2 n4 j5 l$ J$ A糙米口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時,煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜,然後連浸泡水一起投入高壓鍋,煮半小時以上。 |