糙米茶能停止癌細胞活動5.39.217.77' d5 F' X. E; K' f" H4 Y
; p1 W3 _! C1 e4 h# Q- {研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。2 ], x) i) `. M" c) H
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流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。, m- Z4 y/ M i2 i
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。公仔箱論壇 ?$ R( g; s+ |1 ^4 g
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什麼是糙米？
! Y' K; s$ r) R+ J9 `0 C ]; E0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米是稻米經過加工後所產的一種米。
6 ?) Z1 L& n) S去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。公仔箱論壇$ K' G, g3 t8 ~" ]0 ~3 q" D
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一、糙米茶做法 * X- {* W% b! z! l" P h
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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9 k" B! }7 Y7 i- d2 E n x4 S二、注意事項：
8 j& }) P" V: q" F/ R5.39.217.771.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。5.39.217.77( ]! \: r! W0 k$ T. a. h% N$ c
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！
8 W9 L# _+ v$ T2 F! _/ J公仔箱論壇3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。
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4 [% m7 `+ X9 t6 Otvb now,tvbnow,bttvb三、功效 公仔箱論壇3 c5 |/ H" E' c/ _/ ? x q
1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇）
# z, L) s( s+ ^2 g( h公仔箱論壇2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
/ X0 Q' H c1 J4 N+ `3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維）
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。# b0 G N8 H( D
糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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