简单的不得了，好吃的不得了的小零食 tvb now,tvbnow,bttvb1 {: \, n: r8 K% i, M+ z. [
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主要原料： 5.39.217.779 ]7 T( g' D8 p* ]/ b( p) \8 e) N
牛肉馅400克 5.39.217.778 o% A* x; M4 c
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配料： 老抽、盐、糖、蜂蜜、葡萄酒、麻油、孜然、咖哩粉、黑胡椒粉适量。淀粉两大匙、白芝麻一大匙（不放也可以，主要是美观，味道也好）。水适量。
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做法： 5.39.217.770 I$ q* R* t7 h7 P3 l, o$ n2 B
1、将配料加到牛肉馅中，用力搅上劲。将馅分两份，分别铺在放了锡箔纸的烤盘上，盖上保鲜膜，用擀面杖把肉馅擀开成薄薄约2毫米的薄层。
3 k8 A6 d% J M6 ^4 t5 E- ?8 U公仔箱論壇2、烤箱130°，烤10分钟；成型后翻过来再烤10分钟。然后把烤箱顶到180°再烤，中间可以根据情况翻几次。注意不要烤焦。边缘稍稍发红就可以了。拿出来放到烤架上，再放到烤箱中，把烤箱电源关掉，用余热把肉脯里的水份进一步吸收一下。
: G. G3 R; Y; K. v9 _* a2 S3、等到肉脯发红，水份基本挥发掉后，取出来切成条，码在盘中。完事大吉！！ 看电视啊、打电脑啊～～边吃边看，非常美味地小零食
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PS:1、如果在肉馅中搅入果酱（桔酱、草莓酱……），就成了果味肉脯。 - ~( @8 |; q# s
2、用猪肉馅就做成了美味猪肉脯。 |
發表於 2008-8-3 05:56 PM
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