腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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. E" M7 P2 D* p0 M5.39.217.77一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
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6 Z' t. t6 g; {, ?0 }. r/ V6 s世界衛生組織的建議
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1 u- X3 X5 `4 k0 z/ p. x" A這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ], Y" o6 S1 N9 z3 m
4 B# V2 q G" d& g0 L0 y" V公仔箱論壇在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 Y; _$ U& P6 a
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。# `5 ?- M. d a
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。公仔箱論壇" S; p8 f1 [% `: y
3.持續的餵食，以避免營養不良。
% ~* B5 `& P% V U! G7 S5.39.217.774.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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2 g0 W2 D4 ?3 I. x給孩子比平常更多的水分，以避免脫水% i: [- T, j" A/ n
" Q. S3 Y, L- U) \7 F) j: H5.39.217.77原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
) G z, ]3 i% F兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCtvb now,tvbnow,bttvb2 x2 Q& ^% O/ E6 w* V
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。公仔箱論壇0 |3 ~% a* C$ [) x: ?8 y
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, @+ z- n3 M: P9 p; r% U. n0 s哪些是帶有鹽分的補充液呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l0 `6 C* y; i; |* `
' Y3 u5 v3 D* y! s4 O9 v+ m, E6 P9 ? [5.39.217.77•市售電解質水
" a: s- v" O+ b4 t4 \5 e5.39.217.77•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯tvb now,tvbnow,bttvb" T3 B1 ?* i2 {( Q
, f) A# e7 F% A! Vtvb now,tvbnow,bttvb另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：公仔箱論壇: j& f* b) G- [
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）2 I6 P& j" \; U" q
•市售果汁9 Y x0 X5 k6 ~( V( ] m
•市售含糖茶類tvb now,tvbnow,bttvb/ S7 c# _ f& n# l
•咖啡
5 Y4 O7 B. I5 J. C•某些花草茶公仔箱論壇$ `; A/ w1 ~& X1 `; i' T; z
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料公仔箱論壇0 d9 ^- \$ Q% N1 J9 s! M
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。+ ]" y$ s1 F6 f! _. u
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持續的餵食，以避免營養不良
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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" I7 g- }: n1 i+ }% {# D5.39.217.77繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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- a, P$ ]+ Y0 I* _* I公仔箱論壇很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o. ?" K. M: b) Z
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答案是：絕對不要泡半奶。tvb now,tvbnow,bttvb. Q- d; R4 y4 Y# v% x) ?
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M( y' t8 b/ j# w
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
8 f, r. Y1 e# u2 k) X5.39.217.772.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！5.39.217.773 N% _ J8 Q8 c8 i. }+ t
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
2 S6 A4 g1 ~, x* K3 D4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
7 ~& v- L1 W& G; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 _5 \# T! q- [$ s) H# Z' a
還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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/ S0 i/ y6 D* a2 t. P如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M m+ l J, L+ R8 G7 ^. b1 T* M9 J. R
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0 H- Z. X9 I& i- I6 y! D; m sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：公仔箱論壇, J4 X: L' L# _* D) ^
* p \: K; K$ J) Q( ^公仔箱論壇1.大量或頻繁的水瀉tvb now,tvbnow,bttvb: [, g$ D G- A, H0 x: l1 A
2.大便中有血液, [; R' `% z* ]
3.餵食情形不佳5 k3 S* u: `/ a. [
4.腹瀉超過三日
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1 L6 j& q) t4 u Mtvb now,tvbnow,bttvb6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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