腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。公仔箱論壇$ d0 l$ M! A$ S- `& G6 b/ n
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U9 {0 z: [- f. a2 R' f: o i
! I1 w) x5 F+ \4 g( z公仔箱論壇世界衛生組織的建議tvb now,tvbnow,bttvb/ U% D1 ?5 ~7 q6 o! i& w( r
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z- P$ B6 H6 i1 `+ O
3 R2 a# |3 @7 q5 y3 O1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。7 v; r6 x: c* U4 ]0 m' `$ C) }7 P' V
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
$ Q2 W, e Q! E; S. _! y+ j4 y5.39.217.773.持續的餵食，以避免營養不良。
5 O1 Y; F/ `9 x7 e N公仔箱論壇4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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D0 m0 e; I. G7 a! F) ptvb now,tvbnow,bttvb給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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7 T4 D% X" k3 x. f# G, m0 ftvb now,tvbnow,bttvb兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC5.39.217.77! \; E8 I8 Y$ ^& E7 v8 F( w
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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7 P7 G! h* H1 S" ^9 g公仔箱論壇水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。tvb now,tvbnow,bttvb& c9 o! h e; |
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) `' E( q8 y+ j& Otvb now,tvbnow,bttvb哪些是帶有鹽分的補充液呢？tvb now,tvbnow,bttvb; l$ {( x$ l" g! Y0 I
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•市售電解質水
4 \& Y) u# ?9 |0 M- U$ G O, ^! }•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯3 w) V0 ^5 q F
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）
- n% o; B: Y, H( Y( u% o" O& r公仔箱論壇•市售果汁
( \( J/ n2 d" _! I' A* C5.39.217.77•市售含糖茶類
) U* y7 ^- |1 `: htvb now,tvbnow,bttvb•咖啡
6 ]( J; ^. l4 j- [7 X; R4 H. q•某些花草茶
0 W1 L! \/ j etvb now,tvbnow,bttvb要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料5.39.217.77* x+ c' \- ~- ?2 j0 j9 S( b
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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) z4 }" `6 G/ B( I' a4 R' D鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L6 L1 A" F3 G, L6 G2 ]9 p
0 H$ x) N. d6 m7 K$ _4 L* H約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
1 n! k* {9 j$ x5 t2 ^5 ~5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |& A% r1 d& q( w, U持續的餵食，以避免營養不良
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& q3 ~7 f; r. [# d8 C公仔箱論壇在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。* C- [0 K8 a' z3 f1 b
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。' L; O; m- d: G1 F/ H! k- c
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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6 T8 S5 g1 T2 O) i5 T公仔箱論壇答案是：絕對不要泡半奶。
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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$ X, `! Z+ q" a6 A) Y3 X1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。公仔箱論壇3 l& t) E3 {: ^+ n- `( Z
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
7 `3 \. b2 t* J; X3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
7 }& q3 H4 C, u y4 O4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。1 u! X) K* C) r$ N
8 x t3 D, a- Z, V! C; c- v; }公仔箱論壇還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
9 B F) i r4 t0 a) N% F7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i3 u% d Y3 z) j" g6 |9 B! F0 J公仔箱論壇如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
- }* }; q7 ?) h8 @8 N% N$ N1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y8 p+ Y( E" R9 x$ V公仔箱論壇公仔箱論壇/ T3 f' X5 S4 b9 ?% m* e+ |2 C
' W. t2 }. k) z' E+ h" R. \哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：. |: {9 ^5 d3 e5 u- u0 g
6 L' ^" I0 d+ `# q- i0 Q* b2 S4 A1.大量或頻繁的水瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I: {) l$ j, L7 m
2.大便中有血液
. g& @) n5 |2 p( b* ~公仔箱論壇3.餵食情形不佳
( b, d, E" W$ u# `7 o2 jtvb now,tvbnow,bttvb4.腹瀉超過三日
; Z% p. a I9 f7 m$ K0 \, }" T5 Z公仔箱論壇5.發燒
7 M7 N8 W8 J6 Z6 n6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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