[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 1 P" i1 q: V! t7 R9 [
三色椒  半杯 / e3 S9 N; l& s" T3 Q+ ^5 r9 n
豬柳  120克 ) Y( ^. Y4 H# U7 {
豉油  半茶匙
* G+ H) `9 z8 e5 F胡椒粉  少許 7 O1 e0 J& X  I) V
雜錦野米飯 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb; m4 D  y& ]( p- v9 S$ X: C
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" F! T* f" d! ]% G. |5.39.217.771. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
% S2 `% W9 p9 Z4 o1 Z2 A7 y2 Y2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
! y9 K( t  V' @8 ^6 k% ~% G% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 tvb now,tvbnow,bttvb' D, f8 O) d- h# \  P# w
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營養小貼士
+ J& K, E. `( X* P豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。