[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D  k$ z! Z: h
三色椒  半杯
2 y9 a- q) t( k* U* n1 C% ]5.39.217.77豬柳  120克 6 k  {  A+ x8 l! M; t
豉油  半茶匙 公仔箱論壇% ?6 S0 y8 V, V9 y( f
胡椒粉  少許
& [5 H6 p* S. P$ U" g5.39.217.77雜錦野米飯 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb: \7 w# D( t! G% ^2 u* n% _# b
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
3 ]$ k1 ?/ ~$ U) x) B2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
$ v( ?& I7 c) W  _3 s3 m9 |0 u公仔箱論壇3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
7 C4 l% c# T! U; K8 K. \4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ]- a. F' b! o% V( r- I
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營養小貼士公仔箱論壇, I0 `1 U4 {: }  L5 t6 ?
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。