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[健康資訊] 痘痘好困擾!對症下藥,5大冒痘位置調理法

早安健康/繆葶8 y) S# |8 g0 e: J1 b9 ?2 o
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熬夜、應酬多,飲食油膩不正常,種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手! 6 j+ w4 m3 l. ^- v; `, V+ R+ {) n
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然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子,總讓人尷尬又不好意思,其實臉上不同的地方冒出痘痘,可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵,不可不注意!若是痘痘持續時間超過三周以上,並且呈現化膿狀態,那就必須從調理內臟開始著手。
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  B1 o2 Y. c# E. ^$ |6 S3 q5.39.217.77由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人:名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位,以及其相對應的器官病兆,快來看看該怎麼避免!
& ^5 G. B) o4 o8 w( _2 ]' etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m% e/ A$ R7 x4 v% @! }- p$ B/ N
1. 嘴巴周圍
3 ^, @  s. l+ y$ p" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常與胃部疾病相關,可能有著消化系統不佳的問題,可以透過多攝取富含纖維的食物,像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
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晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動,幫助排便,適當的乳酸菌飲品,如優酪乳、養樂多等,也具有整腸效果。   C, y+ y2 L* B) x" t) E

- m# P7 m% u+ i. t2. 上顎及下巴 公仔箱論壇- I( {# F3 b3 v- G
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與腎陰虛相關,經常有著臉部出油旺盛的狀況,故可提高每日洗臉頻率,以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃,例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜,尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間,應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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3. 左臉頰
. s4 b" i) ], D# L9 f$ J# N為肝火旺盛型,除多攝取退肝火功效之食物外,應找到自己的舒壓方式,減少壓力產生,亦不應熬夜。
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4. 鼻子、右臉頰
% q1 t6 X# c9 v, T& w! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屬於肺火盛型,可以透過有氧運動加強肺臟運作,促進代謝,保持空氣流通,並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。
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# V; k+ L" u0 P5 E6 p公仔箱論壇5. 人中
2 S1 E+ c+ m# m' ^5.39.217.77多與生殖系統的狀況有關,女性應少吃冰冷食物,在生理期間尤其禁止,月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。
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  • soforlee

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