吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ tvb now,tvbnow,bttvb7 ?( h& K7 x$ C) n
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( q% Y/ i4 w, d2 r* ]* m* { N0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！公仔箱論壇* G; r }' D5 K3 t; B( L! A% `/ D
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$ g2 K3 R& d) D* t% u+ C5.39.217.77咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。tvb now,tvbnow,bttvb: g/ D8 o% X; Y2 R7 L/ b2 y
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6 c& k; F& c0 c小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：
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7 e' V2 ]: \; b) e* Ztvb now,tvbnow,bttvb火龍果不宜於牛奶同食。 5.39.217.77; |- O$ l; M/ @, v+ G. @
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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8 s, d! ?5 _ i公仔箱論壇選購禁忌：
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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功效
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1、防止血管硬化公仔箱論壇 m p' |1 g( t& ^, [- o
4 ^1 t6 n$ J% E' F' E9 H4 I5.39.217.77火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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( B9 C2 ]( y& v1 [2、排毒護胃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z# O7 j2 i2 a+ ~/ m
; v+ o7 R% w* j$ {, p公仔箱論壇火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。公仔箱論壇 ~( _* V" D6 a9 _- E
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% i( I: h/ W' d0 C3 t% Z. U* }# Otvb now,tvbnow,bttvb3、美白減肥
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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q% ? R6 c: [- ~4、預防貧血
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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4 k0 f2 R( p" K5.39.217.77比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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