吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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; N$ U* K4 [. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！tvb now,tvbnow,bttvb7 h- ]& c h3 t3 g1 s$ Y4 J
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！+ S9 m. D5 L$ `" }( J& h
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。公仔箱論壇$ t7 c& @$ S: c/ x. h5 u
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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/ Z! h. m$ k/ e4 |3 x: U不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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5 B# q5 `. U9 @食用禁忌：
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火龍果不宜於牛奶同食。 tvb now,tvbnow,bttvb @' ~5 J5 R1 b8 H* Z6 b4 V
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- _1 w/ Z u/ ~* H- r' y ] _糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。公仔箱論壇& h& E, C$ |, X# K$ w2 o6 r
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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1、防止血管硬化, @6 t) v# D6 b, _( C$ b7 X
3 g1 \" S# A. x. b; w9 ]0 n- G火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。tvb now,tvbnow,bttvb; ]( I' D; o R
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2、排毒護胃
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( C5 {& _7 p/ D4 m6 ]- x7 ttvb now,tvbnow,bttvb火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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. Z/ X, J/ M9 h- X" Z/ P' ~: t5 [# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。公仔箱論壇0 A/ a( j) U3 { O& u
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0 u6 L d$ o# R8 W" _9 K公仔箱論壇3、美白減肥4 [. ~) B! [' t/ a! E
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb+ E: h. ]) k. p, O: t( x2 B
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5 ?8 l3 v% h0 J% Y$ }3 w- z5 S% A) [公仔箱論壇4、預防貧血
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。5.39.217.77) y" h) G+ `' G6 A
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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