吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！3 ^% Z6 `1 D( y$ |
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& m' f1 q4 x; Q6 y媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！5.39.217.777 f& _/ C! k- }. t7 K5 B- X1 d
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L B6 [+ q, I/ [& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。3 a, |3 `4 J" S) O1 u
5 L# M5 P$ i: W& i: G9 m" _' j: N9 ?tvb now,tvbnow,bttvb4 C. l( X' W+ J$ X4 F7 J1 K4 u, U
小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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7 x; s: K: f4 c/ E# u+ Y$ M9 f不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。5.39.217.776 h3 B# ?, l4 T" ?
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食用禁忌：
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. W. R$ o& e9 A5 }4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果不宜於牛奶同食。 + w; n# d5 `% R; ?7 }
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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選購禁忌：5.39.217.777 W/ a$ C' F2 |8 g" L- ^
# B" m' `) m( H4 `4 Z; E7 F" r8 n/ s表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb2 M$ {( v0 n f# [2 V9 ?/ Y: N
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1、防止血管硬化
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。tvb now,tvbnow,bttvb$ A. v! Z( ]6 X3 M, Y& I* |
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2、排毒護胃
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* ^/ A) r8 R0 l2 J2 `! H火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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. L6 r* N/ Y- Y! _+ b2 l( _8 C! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥tvb now,tvbnow,bttvb! @& n/ L! Q5 L% h9 x
) ?# x, J8 Q9 x, G) Z$ I5.39.217.77火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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o, U9 n4 T6 D. O, e" v+ u0 E& d0 `6 r4、預防貧血tvb now,tvbnow,bttvb# d; Y6 m) f4 X$ h% d- k% d5 w! P6 u9 [
6 j. v' w2 o R3 @' s公仔箱論壇火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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5 W q0 W) L- u g0 x0 Y1 Ntvb now,tvbnow,bttvb比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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