吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ tvb now,tvbnow,bttvb2 i, x( f9 j: G+ S- V3 _% d
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1 p+ |# e) W8 { ?6 p小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H* I9 [+ y9 O- t" X
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8 F3 g5 ~: N6 [5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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1 [3 a3 t; e9 h W) O2 }! J- T S公仔箱論壇咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!5.39.217.77( A0 Y) M( I1 n) z. }* Y
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：
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9 f# V# G8 C9 e' G4 p# [% Y4 J ~5.39.217.77火龍果不宜於牛奶同食。 5.39.217.772 e) \2 P# V. T1 e
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。# u5 L# y, S7 d' f6 e' l
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! i$ I& M) i1 i9 T4 U" ?' @ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購禁忌：公仔箱論壇+ ?7 |: [- v( y/ Q/ w
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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( P7 P% W9 {+ k6 R) o8 \$ Z1、防止血管硬化# w; A# N4 T* I A& u( y/ v8 p
% w( x; }& w/ ~& Z. ` l0 B2 ftvb now,tvbnow,bttvb火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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! |' d9 f, C- }5 `1 x公仔箱論壇2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。+ `( ^) M7 H% t3 ? m9 B8 C
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9 c/ B; J2 u/ Q1 `! X; Jtvb now,tvbnow,bttvb3、美白減肥
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。7 V" Y) [- Y( s! ~9 | O
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4、預防貧血tvb now,tvbnow,bttvb: n9 p; ^& H: q" L. i
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。公仔箱論壇6 u* h& W1 v$ V! f# w) X0 h9 `
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' r: ~ J* \1 s; q; e) d* s* Ztvb now,tvbnow,bttvb比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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