菜名:
; v5 C; M9 J( z5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵觀音燉羊肉# \0 h. y5 ]4 M( o
; a7 P; o9 W3 I; t+ z公仔箱論壇菜式分類:
. K) V, i% H9 h$ u主菜
+ S8 z; C- C5 |" `6 O. wtvb now,tvbnow,bttvb
8 Y+ {+ G. p3 k) O" o$ ]: l* i2 r公仔箱論壇製法分類: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L6 e9 x& X1 v" ^/ }9 E* X
煮5.39.217.774 d1 g% b _) i9 ~1 w9 B$ s
% Y& g9 N8 g0 |( f" H, @公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 C. ^9 H& s+ T) [4 D; b: }
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
; p s: e( t% V7 V$ r- H/ ~* m! z: w
$ Q; v, `: P! E: L( p, P5.39.217.77醃料/調味:
( T2 }( s/ f/ Z3 R0 ]公仔箱論壇鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
l1 J/ T v1 m, E8 P8 p. O: V( C5.39.217.77
& N' X. i- R: J製法:
/ P; l0 C0 n) V7 a6 itvb now,tvbnow,bttvb1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘公仔箱論壇( K% A7 t' Y' r; P% p" ]
) E7 b" A' V" R* V9 ?! e
2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
- t( E" R% R" F$ D. T6 `# P+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 M7 y" c' L+ Q. n3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成+ v) u* r7 K! O3 l
|
發表於 2008-8-1 11:25 PM
| 
