孜然鱿鱼
1 u- x2 N( I% U4 l$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H7 ?0 I/ }( a# o
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6 B7 g& \# T- E! Z* U' O主料:鱿鱼
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9 |2 |- |( b3 k9 w. b" \! A0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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- i$ s* z# I6 L; ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 f# R3 G3 H% m8 H
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
1 ?; G/ W& k9 q. s8 u rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D* q% ?0 O/ a% I: d, s* O" D
, o0 I3 M! y7 e2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G. l& a7 D% w# Y. O
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5 n; }* J/ d# F6 |' U1 L& I: ~2 ]公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。5.39.217.773 m3 L8 z* H6 E( H: i' g& a
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f6 T: {5 j( O# p% {( D l" ~$ ]/ n) K1 m5.39.217.773.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
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