孜然鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `; B# w. T& X" w" Q
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主料:鱿鱼
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辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐公仔箱論壇$ _/ N( z0 C: Q. j: y
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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6 e5 Y' y' @9 S2 }" p1 S$ Q7 ytvb now,tvbnow,bttvb (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~tvb now,tvbnow,bttvb: u. r5 V0 w5 ^' ?8 w# x
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) i" Z6 F. T9 m9 g) Y% v2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。公仔箱論壇) x0 C7 p ` a, L' B8 h
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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可2 B) u- \% I5 B$ @$ b
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