返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h4 E* s4 x) E7 L: e- R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m# e5 C5 E7 P2 \6 Y; [' b8 i
' g2 C. x  W8 Z+ I
/ v7 L7 c3 k8 g8 e% X, r

) q+ ]& E% I, c3 [/ m公仔箱論壇5.39.217.77' Y2 ]2 I3 ^7 t. d" Z
主料:鱿鱼
2 P- b' S. U4 }( q# t! Mtvb now,tvbnow,bttvb
& r; w- F+ t5 Z) L公仔箱論壇9 h6 L( r- V  `* U
  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐公仔箱論壇0 ~' C. z2 |6 `

0 Z+ r8 i! b$ P+ [
: o. d6 N& e2 s  v3 H  E! t6 F* ^' h1 q3 Y, i( I! ]

. o, ~$ S! b7 Stvb now,tvbnow,bttvb
* v2 f/ y1 _' O" y) t1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
% i0 n) ~4 ^( o; X: U6 E2 n* L, X; c5 s# q5 w6 R
5.39.217.77! ?) d+ K  ~/ G, F
  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~3 P  n# H# V5 X& v. F
tvb now,tvbnow,bttvb7 ]1 {6 ]# K5 I# Q
公仔箱論壇( R0 A7 P" B# O; {. G' z8 D

2 @+ B# ?; U$ y; O$ i! ^/ w7 K公仔箱論壇5.39.217.770 m, h' h+ }3 D0 P6 V

- k0 f7 I, Y: t, s2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。tvb now,tvbnow,bttvb( G# ?* j5 W1 u  l. _  y/ h) |7 A3 p

9 E) h  `5 j. T9 D  q' _tvb now,tvbnow,bttvb
5 P1 z, l' o0 }' `( h2 r' _5.39.217.77$ C4 e: a! |& N9 g  O) b/ R
公仔箱論壇* C' Z* p. e: C

* C3 d, D$ @' ^4 s* ]* }7 {8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

9 j+ L" e2 P2 z# P3 p9 Q) c" mtvb now,tvbnow,bttvb
- I$ H2 j5 H1 L" `5.39.217.778 m6 \- E1 {# `: Y1 K
' O  U- x# a3 g% _
返回列表