孜然鱿鱼
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6 z w' `0 n; u+ P) x, jtvb now,tvbnow,bttvb主料：鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s/ Q2 O, m9 M9 n
% L. v% k% Q) J" y: Y kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L/ B3 u' S0 w* B
辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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3 o& e" N9 _, i! Y7 O8 h: S公仔箱論壇1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。公仔箱論壇8 B+ U7 Q! W3 A
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- j/ X' @* N9 f* _5.39.217.77 （第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~tvb now,tvbnow,bttvb) {$ ?5 }# E# }+ w1 Y) v1 L
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* a1 G. U$ D3 [5 ^% Q3 d5.39.217.772.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可
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發表於 2008-8-1 11:21 PM
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