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不可不防 女人最容易長的5種斑

  女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素,此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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1 d% _: N7 G6 [3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃褐斑 + F; }& w4 v! ]' k

/ c7 p' L% [8 v4 X/ atvb now,tvbnow,bttvb  黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”,多發於面、額、鼻、唇周部位,常左右對稱,好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素,此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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8 |4 L2 v  |& ]  v9 u: n& u' G7 mtvb now,tvbnow,bttvb  預防寶典: 公仔箱論壇. z. m0 b1 u' E8 g9 w5 A

5 v: U7 Z' a7 O' r  1、不要長時間在陽光下暴曬,外出時對暴露部位塗防曬霜。6 Z) N5 d, f9 d5 |2 e

1 ?6 N' C* |6 h9 w' G- s8 E( U5 n  2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用。
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4 R% ~! O2 M, [$ k2 J. [/ d) qtvb now,tvbnow,bttvb  3、避免服用光敏性藥物:如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。6 ]2 b0 o; t; K' @+ C2 U+ z  m0 m& c5 [

0 U, r. _/ R( x, S" i$ o( P! Z5.39.217.77  4、多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。tvb now,tvbnow,bttvb8 d5 @5 \- v7 ]0 A# P

5 G8 i: }; e. i  n2 K公仔箱論壇  5、少食辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 公仔箱論壇0 k8 W3 @/ O) |8 ]& @! M

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  雀斑:“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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: G' f7 x  m% b3 o  1、戶外活動時應戴上遮陽用具,塗抹防曬霜。
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  2、註意勞逸結合,避免過度緊張。
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  3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沈著的色素減褪或消失。
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. D' i2 b, @$ o9 A5 c. ~日光性皮炎
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  日光性皮炎:俗稱“曬斑”,其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑,可起水皰,多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪;重者可伴有類感冒癥狀,如發燒、乏力、全身不適等,約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病,以女性較多見。
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  1、避免在陽光下長時間暴曬;室外活動時,要戴遮陽帽,穿長衣衫。 8 _( y, T7 d, x
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  2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。
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  3、多食新鮮果蔬,因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感,並促進黑色素的消褪,且可恢復皮膚的彈性。  
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( e( |5 ]* G/ }! \1 T, {7 ^痱子
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  痱子:痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹,不易破潰,自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰,皰液清澈透亮、易破裂,常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處,一般不癢。
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6 F. ]3 ]$ o/ E" N6 G3 [tvb now,tvbnow,bttvb  1、通風降溫,保持皮膚清潔幹燥,勤撲痱子粉,勤換衣服,衣服宜松軟寬大。1 ]9 Y6 Q' y% B% o5 a0 H) v
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  2、洗澡最好用溫水,少用肥皂,可選擇堿性小的沐浴露,以減少刺激。
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$ T* n- y8 K, N$ P公仔箱論壇  3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等;多吃新鮮蔬菜、水果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( d  z  A4 h+ Y  A
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% Z$ {# {: p. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季皮炎  
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  夏季皮炎:發生於四肢伸側,尤其是兩小腿的前方,有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小,比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹,瘙癢並伴有灼熱感。
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+ a9 ^4 C/ K# J! o9 n2 g  1、關鍵是防曬、防熱,特別是對陽光照射比較敏感的人,外出時一定要采取防護措施。
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  2、少吃一些辛辣刺激的東西,多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。. C/ s% g: e! K- c

$ O; I- D( _# j4 g( e0 ~' b) x) v公仔箱論壇  3、註意室內通風、降溫,穿透氣性好的衣服,如棉質類衣服。+ p8 h7 @; T( U0 B
公仔箱論壇3 b! A  T  J! g' f, Y
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[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ]
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評分次數

  • wwinglin

增广见闻了,多谢楼主
thank you
thanks
thanks for sharing
thank you
thank you so much................
thank q
thank q

回應 babiqq 第 1 篇文章

thank you
多谢樓主,又學到野啦!% K  z) Y8 O( V+ F- `( Z8 f$ y$ x
Thank you!
; w8 Q- C9 Y1 F( l5.39.217.77女人唔注意系好容易老既!
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