【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做..., ]( M0 O. M% t* x1 O7 Q
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如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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2 u+ ^% H- m" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。公仔箱論壇8 b; S% b: @, d9 ~! L \- I1 |; N# d
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。
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9 I9 z3 q d8 v7 D# W* d4 mtvb now,tvbnow,bttvb但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。; s! a( T) V9 J
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枸杞的好處非常多
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1.用於治療男性不育：公仔箱論壇/ J/ W+ R7 m4 o4 w1 f/ @6 ^
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，
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+ \! k$ D3 y+ j/ e, @5.39.217.77也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病：
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q* O" [* s3 ?; E
4 x v5 y/ z& t/ `( l$ r7 }$ Z公仔箱論壇且無副作用。3 d8 `2 O* R" a
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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G% c9 Z/ n* S- m% M5.39.217.77枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。 . K8 F i. c: E
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$ j# z/ w; @# C4 W, L, e! w6 B5.39.217.77每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
% x5 G- l* [6 Y0 A& Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L( ~3 D. m( t# q) n1 q
4.高血壓，糖尿病：
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每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。5.39.217.77/ s6 x* W, E# ]- o& l
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5.夜盲，視力衰退：& R {. a1 N+ z& y2 o
Y/ Y& n4 {7 z8 q- j4 T4 E6 b枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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9 @. \8 K; `3 \: H( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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/ {2 g+ G( R. s3 P3 gtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。tvb now,tvbnow,bttvb2 A$ f; d6 u* P& G+ w0 D# o
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 ! W: f& @* N# [$ x- }' b2 f
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枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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