【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...5.39.217.77. g" D5 a- ~3 [, E
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* ?) a; I" |$ l0 @4 J3 L6 P如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?tvb now,tvbnow,bttvb+ S; }( u" L( l. l8 H2 c x0 J
, n, ]$ ]/ j" y/ t! g枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。
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/ S. k- G6 ~! M4 z+ t公仔箱論壇如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 tvb now,tvbnow,bttvb% C3 A8 O# x. [6 \
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; t: r: k7 w: Q. m8 U0 T% A( A2 \5.39.217.77但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。
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枸杞的好處非常多5.39.217.77% T2 h; f1 v2 P, p
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1.用於治療男性不育：公仔箱論壇! [, e _: c6 G
1 e+ B5 S, F0 L7 u% X2 r每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，公仔箱論壇+ x5 n7 \' ?$ l7 p; P
8 C( Z6 _; o1 A: j也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
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2.用於治療肥胖病：5.39.217.770 q- k# b+ k# [ K; {& f3 g9 s
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，
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早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# w& V+ g" a, ]$ O
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且無副作用。
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0 t0 W& \( H. p( N6 l5.39.217.773.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：0 e @& F/ N! X8 _1 T
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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, ^, c& s4 g0 V$ {0 l7 j9 d( B; K5.39.217.77每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
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4.高血壓，糖尿病：
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5 g* [/ h5 o# o2 W. X每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。. |+ ?; F' s- N1 `% c& o9 k
; o* r# P/ o( a) n' n8 c. @% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m; q/ P# u/ F0 e$ l7 i* N5.夜盲，視力衰退：公仔箱論壇& i0 J% x* W; r- t, _! i
4 c. J5 A* S0 g: c/ k9 L! R/ m枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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6.治療眼疾
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肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：: }* {+ e. A5 N
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。
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% M' v1 g( @4 m( B- j/ H/ w特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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* k, y6 S1 l! b/ D1 ?tvb now,tvbnow,bttvb枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
9 X9 s* e, ^$ W+ w0 W& z' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T. G8 W* u% r, }' J( _
食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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