返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕)
8 @( z2 j- w2 ^$ k4 K0 U) K5.39.217.77
4 l7 `3 \# }4 i5.39.217.77【摘要】不好的心態,例如︰怨、恨、惱、怒、煩,最耗人的陽氣。為什麼小朋友能整天都特別活潑、精力充沛,玩一天都不累?因為其內心乾乾淨淨,什麼都不裝、不消耗。養生重點不在於食什麼、補什麼,最重要是培養良好心態。心態一良好,陽氣則自足,永遠不會失眠,人的自癒能力便能充份啟用,整天精神煥發。所以,養生重點在於養心。# }$ n2 a3 v% d5 B& e( W' \6 S

* l5 B0 r3 R3 }) M, ]
返回列表