最容易被「乳癌」盯上的「10種女人」,第4種人真的好多!
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最近流行這樣的段子:女醫生摸著前面一位大學女老師的乳房說,「你的很好,沒問題,你們大學的都不錯。」然後看了一眼排在後面的一位女記者的單位名稱說,「喏,XX報社的很差,摸出來都有結節增生的。我摸到現在最好的是氣象台的乳房,各個好,可見工作壓力小。」不少女記者紛紛轉載感嘆自己高強度工作對健康的影響,還有一些人則戲稱請介紹氣象台的工作。tvb now,tvbnow,bttvb0 z2 G# T1 n6 F
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6 M6 W2 g- n3 w, Q k/ Q8 ]4 s. ~公仔箱論壇乳腺癌,真的跟壓力有關嗎?哪種女人最容易惹上乳腺癌?公仔箱論壇1 O9 t5 s, c- b) C% k% _: X4 R
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乳腺癌「盯上」10種女人5.39.217.77/ U$ J! p4 T e( i- {
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「危險因素」是指能夠增加患病幾率的因子,攜帶以下這10種「危險因素」的女性並患病幾率會增加,提醒大家更要留心:
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; s2 P" I b+ L' i( U( {5.39.217.771、乳腺癌家族史
5 ^2 x# Z) A; Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \5 Q5 M* M0 q- W- z$ X* L2 `
流行病學調查發現,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y* N6 P. {. W. D2 Y/ }
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# P# \, K- s( o6 E4 itvb now,tvbnow,bttvb特別是在母親或姐妹中,如有患乳腺癌的,那麼這個家族就屬於高危人群,患病風險比普通人群增加2~3倍。0 M3 ^; L- G/ K4 ^$ q' K: e
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2、年齡 g: m" L1 K5 L& ~* d" E6 ^* }
/ A9 R. p3 Y) \& F% h' v乳腺癌的患病率隨著年齡的增加而增加。40—49歲年齡段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59歲年齡段,乳腺癌患病率達到1/37。tvb now,tvbnow,bttvb5 _/ _4 N+ r# c9 [2 ^
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1 `: V8 A7 u0 p% k9 O5 r1 n1 U5.39.217.773、肥胖" }6 ^: l. V: U2 w6 X x5 m
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攝入過多高蛋白、高脂肪的食物,會引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病風險。肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1~1.5倍,乳腺癌擴散的風險高兩倍。
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. V/ E9 U9 X3 d1 _& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期後的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的幾率則會增加30%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# u# u+ T' p8 G e+ d
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4、生活方式& p8 L, ^! w1 n6 ~
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坐多動少,缺乏鍛煉,接觸陽光少,長時間緊箍著文胸,過單身生活,不要孩子等。
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; H: k- o/ c ^4 Q. n; M/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h( D+ M+ L+ T: v5、情緒因素
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都市女性面臨激烈的競爭壓力,精神長期處於應激緊張狀態,導致情緒上的不穩定、不平和,再加上經常熬夜加班,身體得不到充分休息。不健康的生活方式會導致內分泌失衡,增加患乳腺癌的風險。/ [2 j' B1 `! j4 Q- k
+ d$ s1 ]& N1 W {( a6 n4 `# \2 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u- d' l/ [7 U) t0 T' U
6、雌激素
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- Q/ J/ F' C6 o, n6 d8 s+ o7 |女性分泌的雌激素越多,就越容易患乳腺癌。
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2 Q1 V3 W- H8 `9 I其中包括:/ ~: |0 G8 W$ c3 A6 ?
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月經出現早,初潮年齡在11—13歲者,比在17歲以後者患乳腺癌危險性高20倍;6 M( y, r; D$ s9 H/ T0 w( g
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2 p: N8 G9 |7 c- A2 P* [ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕經晚,閉經年齡越晚,患乳腺癌的幾率越大;
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- ^# I: [2 I2 a, A Utvb now,tvbnow,bttvb生第一胎時年齡大,初產年齡晚會增加乳腺癌的危險;tvb now,tvbnow,bttvb k8 ?3 O/ T! }: T5 _8 c" [
4 s, S8 h& M6 o4 @8 U# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V" z, n# o0 d/ {% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用雌激素替代治療;哺乳期短,泌乳時間在5年以上,可使乳腺癌的危險降低30%;tvb now,tvbnow,bttvb3 O8 G7 ~4 ^8 E/ e0 M
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8 d4 W7 {" t6 U/ c' X5.39.217.77服避孕藥,凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺腫塊者,最好不要使用口服避孕藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D& L& G, u \& Q
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大量使用加入雌激素的美容品,吃用雌激素餵養的雞、牛等肉類,都可能增加乳腺癌發病率。, [2 D% p( R, D
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7、乳腺增生公仔箱論壇) s) ~9 e1 Y0 e6 o. D; Q
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良性的乳腺增生一般不會惡變,但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者,則有可能發生惡變,應及時去醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb1 g8 }5 I5 m; M+ w' y6 e' z
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8、放射線/ y. {2 ^+ D0 S
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放射線是公認的致癌因素。經常接受X線胸透的婦女,患乳腺癌的危險性比正常人高9倍。月經前、妊娠期對放射線敏感,應盡量迴避。
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9、人工流產史
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/ K% C, v2 \. o R6 jtvb now,tvbnow,bttvb自然流產不增加患乳腺癌的危險性,而18歲以前做過人工流產的婦女,比沒有做過人工流產者患乳腺癌的危險高110%。10藥物有些藥物,如降壓藥利血平、吩噻唑及甾體類藥物有增加乳腺癌患病幾率的危險。$ j" p2 v; M4 W" t7 }1 x2 K
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10、未哺乳或哺乳過長
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) ?# U1 }2 n2 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 \! P3 @* H! _( U, F& w# C
" r3 o2 b. p* {* i5.39.217.77簡單四步,每月做個自查5.39.217.77# _* Q9 Q ~: T( F
$ @6 G1 H# f' Y7 \每一到兩個月可在洗澡時做一次自查,盡量早發現乳腺癌,並歸納出自查四個步驟:: G* C, \% ?* ]2 N
5 M9 ], i" v3 j9 K+ d$ U" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: V& h2 w( o, U
1、看
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面對鏡子,雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
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2、按tvb now,tvbnow,bttvb" m! f6 E* d. A
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左手上舉至頭部後側,用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。
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4 e& D \- \. R! d3、躺, x9 n( q% v0 X9 B) h) N+ s
: V- D. L' _+ p# i5 y8 k9 X* g臥平躺下來,左肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重複「觸」的方法,檢查兩側乳房。
7 U8 T* H% K" T; N, {* O# H9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' b& g' f d/ a( l& l公仔箱論壇4、查
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: D9 k7 k+ w$ x7 y7 I/ O$ ~7 t0 F1 B3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了乳房,還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。* z* ?3 W- q6 O; ]8 B4 O
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; W0 M6 U$ q0 D2 Y, _" ]" Y- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W. q* @9 t2 c- Q7 V! t! c
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0 c1 u5 U+ q( Z8 J) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期體檢,發現早期乳腺癌的關鍵' d! c8 C5 d$ H/ [4 I: v
/ X0 `2 p$ [6 `/ _5.39.217.77光養成自檢的好習慣還不夠,仍有可能因個人手法不正確而貽誤病情。只有自檢與定期去乳腺專科門診體檢相結合,才能死死地把惡性乳腺癌拒之門外。這兩者相結合,是最經典有效的乳腺癌篩查方法。! w. L& z( k8 A3 [
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$ p3 q' z- O' l; b5.39.217.77一般情況下,建議20-40歲的女性每3年到醫院做一次乳腺檢查,40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。
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; O, M. X* l% H3 _在乳腺門診檢查時,醫生會在了解病史後,首先進行手檢,檢查雙側乳腺。此外,常常還會結合影像學檢查,包括彩超、乳腺X線攝影(乳腺鉬靶照相),必要時也可進行乳腺磁共振檢查。 |