[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 呼吸速度與壽命 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 -  呼吸速度與壽命 (字幕)% P6 `6 I4 F8 v; x) t3 `+ j6 d5 O

3 P2 V5 T) K1 K  X【摘要】運動時，氣息要細、勻、綿、長，不能急速。呼吸越慢長，壽命越長，這是動物界的規律。人命在於呼吸之間，通過修行、放鬆,、學習傳統文化，可使心變得不糾結。當心一鬆，氣則順，呼吸則深，人則健康長壽
6 v" w6 I4 k9 @( a/ w5 jtvb now,tvbnow,bttvb
+ K  x5 V0 Q8 i6 d  d' R5.39.217.77