材料:公仔箱論壇; A# N* J( O! V/ T U$ b0 s
海鮮(可挑自己愛吃的種類)
0 X* N; R ]8 \8 @濃蕃茄醬公仔箱論壇/ S% k& w1 T) N/ C+ {. s
大蒜5.39.217.77; z3 c) ]0 V. o
洋蔥 J$ k* R$ W0 x3 S2 L
紅蘿蔔絲6 p7 W5 a$ i/ ~8 j% }; U& o7 u
西洋芹
1 z0 [' f- p7 M4 r! N2 y蕃茄
" `$ L- n/ ~8 ?6 v" ~- `蔥
9 i: ~5 r- ~' m茴香酒(可用白葡萄酒代替)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~# i7 {! B( t1 e
做法:公仔箱論壇7 Z& P6 F& c% b" v
1.先將大蒜.洋蔥及紅蘿蔔絲炒香,再將西洋芹.蕃茄.蔥加入拌炒.
' w) R$ F& z4 s, K# m3 r/ f# ?# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將濃蕃茄醬加入拌炒,再加入白開水或蕃茄汁煮至水滾.
' X7 E. N8 c! A. k3.將海鮮加入鍋中煮5分鐘
2 V! \) h7 H y; F6 S+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後放入些茴香酒再煮1分鐘左右,即可起鍋. |
發表於 2006-12-4 09:15 PM
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發表於 2006-12-5 05:22 AM
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