材料:鸡:400g、蒜米5瓣、小葱头2粒、油2汤匙、炸油适量。tvb now,tvbnow,bttvb8 i) j9 N0 q) d+ g: ~ m
腌料:生抽、桂来粉1汤匙、麦芽糖1汤匙、盐少许。5.39.217.77; q1 Q0 W9 C- g( H
调味料:蚝油1汤匙、喼汁2茶匙、黑酱油1/2茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb. O+ Q1 _) ?: i
做法:; g& ]' P' @. e/ c, i
(1)鸡肉洗净,吸干水分,切成块,加入腌料,腌30分钟。
' M$ L( b3 M- `; s, l u& v5.39.217.77(2)蒜米去皮;小葱头去皮,切碎备用。5 j- Y- I& J+ ?" d, @5 i# B5 \7 T- l
(3)以热油把鸡块泡熟,捞起沥干油。4 d; Z, k4 _" p- n0 v
(4)热锅下油,爆香蒜米和小葱头,加入鸡肉炒片刻,然后放入调味料炒拌均匀即可。 |