材料:鸡:400g、蒜米5瓣、小葱头2粒、油2汤匙、炸油适量。, J E2 j) E" H* E. Y# t5 U8 k
腌料:生抽、桂来粉1汤匙、麦芽糖1汤匙、盐少许。5.39.217.77. T, C* R4 R! o: ]$ B3 h- @% ?- w
调味料:蚝油1汤匙、喼汁2茶匙、黑酱油1/2茶匙。0 P6 T& d( Q& ~6 @ l: d' B
做法:
: m( s4 j a$ Q {0 C% k5 r5.39.217.77(1)鸡肉洗净,吸干水分,切成块,加入腌料,腌30分钟。
1 B% f# H4 z: |(2)蒜米去皮;小葱头去皮,切碎备用。
* m: a% O- v9 |, ttvb now,tvbnow,bttvb(3)以热油把鸡块泡熟,捞起沥干油。tvb now,tvbnow,bttvb8 D" ~6 j& ?( n9 w9 Y. {
(4)热锅下油,爆香蒜米和小葱头,加入鸡肉炒片刻,然后放入调味料炒拌均匀即可。 |