【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y" |; c+ o* x: p
牛柳八
' X, ^$ ^0 S5 | @5 i' _/ G H3 _$ H5.39.217.77崧子仁三湯匙5.39.217.77: L+ U/ P6 s! u/ q! D' {9 k
翠玉瓜三
1 |8 r! ^- c9 M2 a紅蘿蔔一
; d5 |9 g: ~6 ^3 w- @9 H3 f$ I- h/ R% a# B蒜蓉半湯匙
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* u5 J7 y/ y9 c' n" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃料】5.39.217.777 }! H9 `" ]9 s' N. S
生抽半湯匙公仔箱論壇# F" z2 A- _* {# b, z9 L5 F
砂糖半茶匙5.39.217.772 R9 ]& R* D7 `! ?& `" i
清水一湯匙公仔箱論壇6 a3 M5 z8 b: ]0 Y" b4 J0 @ ] d
生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P0 j0 Z% t, B/ h/ M
生油半湯匙
6 T/ a4 i: G# O/ S: ~& m胡椒粉四分一茶匙
" o1 T* u: Y. f4 d2 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 S* {# e* B3 d2 L3 e; n
【獻汁】{拌勻}5.39.217.779 r) W2 h5 A h6 a3 y
清水一湯匙半! A& v( I1 b( d7 R- \
幼鹽三分一茶匙
) E, Q# C0 W# P' F3 x! r* Atvb now,tvbnow,bttvb砂糖半茶匙
* l; L) H* T, S# z9 |公仔箱論壇麻油半茶匙
6 C7 y" B; y, t8 Q8 g- H胡椒粉六分一茶匙5.39.217.77& N2 r2 c% Q; O$ \' |0 m4 }3 L
蠔油一茶匙5.39.217.77% C* }0 W3 C" d2 B2 E% y9 A* b
生粉半茶匙
7 J S4 g: |. u7 f6 h! U1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: S3 p, B1 z( X0 F' S
【做法】tvb now,tvbnow,bttvb) m( ]- \ _# \- H* x( [* A3 z
(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。公仔箱論壇" Z3 u5 ^6 K% A: X, k( k- |8 _4 Y
(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。
5 t0 y7 J& M' \& \ S5 ^. {5.39.217.77(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g/ y1 f- C0 W
(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。
( T5 n3 O0 i3 j公仔箱論壇(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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