早安健康編輯部 , g' N: n9 \' h- k+ _, p5 ~: [
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$ `$ e* {3 R. A: |/ D調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
" s4 W, U5 `( y, b8 z! Q0 h+ f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 L* o9 r- d8 M7 l2 k! c1 S
checklist + e. c3 e8 ^1 L5 d7 Y( R, z0 m
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直系親屬患有痛風7 h1 d; K$ t# [3 |2 f2 z
曾患有腎結石或尿道結石 ~8 T& h6 I' t1 E3 d8 X$ X
精神狀態容易受外界刺激
8 S, ]/ e5 N5 s+ v+ W5 A/ V6 m1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G9 Y; X% u/ ^* T) M& l
患高血壓公仔箱論壇& L3 h6 Y) B8 h' T/ E+ g
患糖尿病或處於臨界高血糖值
3 B3 o" }$ p0 v! ^* l5.39.217.77患動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb; b! B$ \ R2 g; O
大腳趾根部腫脹
# c- v# p2 M8 m% l0 H中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W# \& v p# C/ t" W
身體肥胖
( J$ |' {1 D- b+ \! f5.39.217.77每週都會做幾次激烈運動
" z6 {8 J$ a! o% M' V1 @4 d0 F不喜歡喝水或喝茶
1 l3 ^0 m" p% b& t: T愛喝啤酒
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愛吃燒烤
7 P, _ N; r+ i: Y; x# Q) h" K愛吃魚卵
+ y% A0 o' R7 ^" e: j$ j0 Btvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類tvb now,tvbnow,bttvb. T E) l3 D2 C8 [
不愛吃蔬菜5.39.217.77$ j* [3 y, u' J, H8 F
/ A( K) c" H* T1 Q# a公仔箱論壇評分： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _1 b% q' \* b2 v$ M' H
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }. S2 b, b9 ?' i' _! V
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 ( `% w" P* I' Z8 E$ K9 I/ }! I" i
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。9 E" G, p" A3 F1 i9 \! T
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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% @! P) g4 P3 o2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 # T3 V) ~2 w( e9 W' z) x
+ w0 c. T5 P4 Q& n9 S3 r ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
# b. ~4 d* _. p- K& y* G5 v2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G8 H" v$ _, `3 ^3 ^) ~2 M4 m ?! b
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 5.39.217.771 `. {! H% _# w- K+ N. O
( }+ c0 e0 T5 {5 ?: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 : u6 J- x* j3 a1 Z, O2 q
, }7 x a; z+ {2 b/ Q. q) P( E* @/ _tvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 : i" v" N7 P) ~ B4 y) }: b
; V& `2 P; V' I' K7 W8 Q/ ]日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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