早安健康編輯部
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1 ]9 c( ~; x' B9 u' y7 F5 F+ H調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風5.39.217.779 z5 d; c5 _' T
曾患有腎結石或尿道結石5.39.217.77/ }' t# R- _: j/ u2 u4 }1 i7 ]
精神狀態容易受外界刺激
( W: e5 \, I Q9 C) M( }- m$ y體檢後發現尿酸過高
2 |3 a$ k6 l2 M( i; M- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患高血壓* [9 S2 z/ [6 q& a2 i
患糖尿病或處於臨界高血糖值
9 N, h+ I) ~# u3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化
" [% _- y& B, O0 y5 `% F大腳趾根部腫脹
6 s% v* ?) a* H8 D9 U% G1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性- h+ j* Y0 q' L" Q# G
身體肥胖
! B7 n( ^6 u' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動
. \. w! ^, q, r( g+ Y( C不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [5 p" n+ Q4 ~6 g3 V+ \4 r! m+ M
愛喝啤酒' s" e7 J( `2 \* Y5 e
愛吃動物內臟
' g- \! ?& P2 w8 Z愛吃燒烤公仔箱論壇; a! K% r+ P& a5 G# n
愛吃魚卵
) v7 c, L$ w# ^" w* B/ ]% {" [0 \& p公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類公仔箱論壇; {0 Q7 U0 w& m% o
不愛吃蔬菜
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評分： - S( c" n6 F! T* B
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
& m: |) T, E2 b2 ]' S30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- `1 H o8 {# A6 t
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇! X' j+ D+ F; J( }
6 p- ~- \0 a; [& o% Q; s% F' b- E! l公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb( g& Z) X& L. P" x# D( X7 }/ m
3 I( z# c9 p; x" ]& [$ m' p2 O6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
! G2 f7 J/ A7 S( F$ m3 P% C& V, J/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i/ f+ L J9 k0 s1 M紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g1 F0 `* ~. g1 S
( @8 i2 I( V* R- E. O, Xtvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？
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5 U% W- q7 Q7 J7 r6 E& j; d& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x/ g# m$ [7 W% @
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 ; J0 m: u y: e A' S
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 ]2 G, }5 Q# C/ m+ @
2 Y/ N7 P( n$ z7 w0 U公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇, f2 ]2 J+ _% s$ o, m1 i8 V K& w
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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