早安健康編輯部
4 A7 u q) S" D, u8 R/ _% R公仔箱論壇# V0 R# Q, f! @/ M8 O, I# w
: Q1 ]* k' H9 n7 _. |* y$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist . {# J& p! f& x( C D( u' m
- s- V7 D+ K+ H5.39.217.77直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L) J) n2 }+ S1 g8 G
曾患有腎結石或尿道結石
3 b) U, I/ O; g; ?; F5.39.217.77精神狀態容易受外界刺激
3 `% I/ ] k0 L7 j+ f% D- E體檢後發現尿酸過高$ [) d* V `# s1 X' d* h0 X) l
患高血壓
0 {7 C! a/ s9 F" o8 e! D/ s5.39.217.77患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb) P7 X$ Q) B) S2 o& G8 x! [; Y- k# ?
患動脈硬化
/ S# ~* {( G, Z大腳趾根部腫脹5.39.217.775 o5 o% q8 y* }2 P8 C. E
中老年男性
9 T1 J0 s; G5 z' G6 ~身體肥胖
J/ Z+ M' K% E) g: l公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動
( R @. o0 }# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O& M. n% \" S1 l" `- ?
愛喝啤酒5.39.217.77 L* F, Y- n* _2 V* N# D6 O
愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C8 R' ]) W6 |" l2 K( z# g' _
愛吃燒烤
$ u" U2 x; l3 d! P. Q愛吃魚卵& } M4 b: j6 l, \3 p
愛吃肉類更勝魚類
$ A4 R2 l) v: Q4 k5.39.217.77不愛吃蔬菜公仔箱論壇' t6 o6 p' @1 O# s+ @
" u# P6 \5 E3 p) n. w評分： & l! o: t! _$ p4 K1 o
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇0 H2 O# r8 U6 ?/ d0 s& ^: f
2 d( B) B. h: S) x: I: d公仔箱論壇總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇4 ^5 w) I: k8 g2 ~
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
: I8 `2 a F* E0 r+ Y+ @; Wtvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
8 x) C4 x# Q' q1 m$ w, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 E9 g3 o& ]' x9 U3 P! L
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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7 T. Q& T6 G% E) m% e5 g紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
6 o& N8 d* X* G' ]; ^. J) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y* c, B H! S$ \( t尿酸如何惡化心血管疾病？
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' ] u6 B0 X7 [# v' n; ?公仔箱論壇一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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9 F& z& [, H) P) H# g# h$ S" k3 n公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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% g* }# ]7 k2 V公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 5 r' e* R% a/ e6 G. B. t( X
" U c* w" S. V* U: G- T, D日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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