tvb now,tvbnow,bttvb. N" x) R+ `* Z0 I; R
▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）tvb now,tvbnow,bttvb# D) X$ H, l3 |& `; {
' |4 k N+ s* ?, H圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？公仔箱論壇 o* a2 f4 Z* E9 w. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }: Y r9 s) y- Z
一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。
" W ^- H* a# E6 |. f- }$ @2 M1 T0 \公仔箱論壇
5 T& ?- O. L+ g" ~) V" h9 O2 R5.39.217.77另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F9 D) `- A S+ R8 B/ d
公仔箱論壇) `- t9 r ]: y* d) m! K' b+ i- x
▼咖啡與茶的比較。5.39.217.77& W5 ^* \5 j, ]
tvb now,tvbnow,bttvb' V. Q% x1 R$ S" y8 o& ?$ ?
 5.39.217.77) R" s8 l. Z \7 _: f( W
- j) R0 `' O1 a, B! k/ c9 [2 T9 i
# {, m) q! Z% s0 }, h" k+ P
科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。 T9 o& z9 v) q+ r! R
* C$ b, z( q% v+ `公仔箱論壇咖啡 vs. 茶 優劣剖析
+ I7 \5 i% q6 ^- D
2 M8 w: {+ K7 ~( C5 y; X. P公仔箱論壇
! ~, ]5 r" q' u- W2 c
5 P1 H4 Y+ W3 W" X8 W O! o/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
7 \$ d. P) @5 Q, \1 | gtvb now,tvbnow,bttvb咖啡5.39.217.77 E7 ~: p" {# C( q: [! I
5 s9 |+ Z, b5 N& t4 c/ j
1. 有助於防治糖尿病公仔箱論壇" F8 v/ V4 J0 p0 k2 b! O
2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌
/ {" L2 t$ w- L' L$ X3. 降低40歲以上男性患痛風的風險
8 k8 W2 K- H0 I+ B/ ?! p% Utvb now,tvbnow,bttvb4. 減少老年癡呆症發病可能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K$ t& T2 e6 S# K& G6 e
5. 減少心臟病發可能5.39.217.776 Z" f6 f$ j1 i2 F: S
6. 提高短期記憶能力和降低反應時間公仔箱論壇+ ~7 u" H t( [- w# Q/ N/ O; N! w
7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症公仔箱論壇7 P2 D1 U, t! f' d
8. 咖啡因能提高止痛片的效用
s' p7 \$ y9 d/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b+ v: q, ^% }$ q% C+ j( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項：5.39.217.77; h1 x0 V9 j% y+ N7 k' _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k; U, y! N% w% Y! z8 e. G
1. 造成牙齒變色3 H; I9 ?1 x* k# |; y- X
2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @/ n0 T; m$ F0 _0 f( q
3. 流向心臟的血液量下降tvb now,tvbnow,bttvb1 |2 \0 [/ I. C- h8 l. F) R: e: Z
4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌
* G5 [# f- r4 ~. d- e a, o3 ^0 i0 q( p: W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z" q" h! d* a; ^8 V
$ x6 M6 {7 ~9 o2 ~1 R7 A: y6 q
茶
! n {6 S# x2 a, V" r0 {2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X" C& s) a7 g
1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險
9 p7 e# g/ }+ H( ~ t) J2 d1 y8 Y5.39.217.772. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情
. O. R. [# m E* l, i3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低tvb now,tvbnow,bttvb. F+ j0 `- L" m' n6 N
4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒
0 t0 W1 n( |- g$ r |3 N& A5.39.217.775. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
, q4 S) f1 ]/ D; V3 F: F" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j1 C% ]! }1 h y& o5 S8 N
7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c7 A; _& |+ ?; h
8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
% p: m: _$ \0 b0 E) Q4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 白茶能防止肥胖: q8 l9 W8 h# O& j( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]% V8 l4 W' b) a0 `8 a0 F' C
注意事項：
+ V3 c" x4 K/ N& c3 X
4 X# d6 x0 e( M8 u5.39.217.771. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外* ^1 \1 H1 Q/ e' A t/ S
2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
/ R; R% `; o+ U' O2 a4 ]% @( H公仔箱論壇3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升
1 B% E6 Y5 Y. A) ]; Ltvb now,tvbnow,bttvb4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
| 