" ~0 F$ m* j' B( w; H! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）tvb now,tvbnow,bttvb6 o( }. w) W0 k& ?# L* V
5 f5 |# M0 o' h! s1 q; G9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W& }, }7 [" ]6 g* s+ U
6 C6 n9 g8 V* l, w# w3 S, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。
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+ e1 q7 g) H" ?4 R" i! I# O4 o公仔箱論壇另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。
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% K# X! }: h8 f( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼咖啡與茶的比較。
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" Z1 F" j. l. Z% m/ E+ t1 }% E; E# ?5.39.217.77科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 h7 `# a+ n% V
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咖啡 vs. 茶 優劣剖析tvb now,tvbnow,bttvb" t" K% b4 L( S* s* J
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, h( G- L0 z0 f$ g/ v# X咖啡公仔箱論壇6 Y' A/ J) h! F4 Y2 N9 s. k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]3 T2 S3 C& S1 k
1. 有助於防治糖尿病
" p2 f! c5 h$ K" _# Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌3 [* }3 K& b9 T' \, h/ a
3. 降低40歲以上男性患痛風的風險
$ ?# L2 x" z) x! d/ D c5 _. btvb now,tvbnow,bttvb4. 減少老年癡呆症發病可能7 H- ^2 ^* \: ^4 n3 |
5. 減少心臟病發可能2 P9 k& U# x. H4 c' L$ j, U
6. 提高短期記憶能力和降低反應時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H- n) ~$ ?7 \) ~, I" m l
7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症
. \% T6 c; @6 q. s; E4 a1 Ftvb now,tvbnow,bttvb8. 咖啡因能提高止痛片的效用
1 ~' {+ H* N; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W4 l0 ~. I8 s1 H1 }- e
注意事項：& I9 o' F: E) j. B" S( I
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1. 造成牙齒變色
6 A9 o6 Q# V% N; u! `tvb now,tvbnow,bttvb2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險
: `% e1 b! M7 N/ r9 t/ g, n3. 流向心臟的血液量下降* _# v* d7 a! V- M4 \
4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌& `5 @! H" g$ W0 M; _
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& g+ t" e5 m7 A: y! I. f* p- E公仔箱論壇茶
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) S. Y1 j* ~1 l# D1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險
/ b; T2 e( ]5 T O. A' _5.39.217.772. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情
: v5 H3 d+ Z; |# \5 X3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低
$ i) c+ {# r3 ]! p$ P9 \9 s公仔箱論壇4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒公仔箱論壇3 y- n `) Q# G! f9 f
5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M. a. X* Q4 \
6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb6 F5 @ e$ U4 M
7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
1 J- F# O7 {9 Ftvb now,tvbnow,bttvb8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
9 M3 W9 q R, V- a& }* D! d5.39.217.779. 白茶能防止肥胖
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注意事項：公仔箱論壇, P3 x! ~5 h( f3 r( h: ~( z$ x2 o
" @1 `/ v7 [1 Q2 L; j2 [% Z p1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外tvb now,tvbnow,bttvb) h7 A1 H4 a% A" H5 p# t
2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
; V( b2 m3 q( m* `3 [+ O( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升
" W6 q$ Z1 m, S7 i( Z% D# t6 Otvb now,tvbnow,bttvb4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
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