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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。tvb now,tvbnow,bttvb( H* J# F7 F6 X% j

6 b" ^4 G3 Z  G' p& E4 n2 i1 B# H根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F/ @$ U/ f4 F  B; z" D

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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
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爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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& H5 j3 J: P/ m& [5.39.217.77大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
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5 |4 Q  z9 a& ~* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

6 h; c! E! n4 f; k# E4 ~林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
1 a' M+ S2 \$ ]7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v; q( N, b9 I6 {7 U5 K

/ F2 ?& h& V. U6 |8 W' ]9 E3 K% }加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,
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- i+ _2 [5 K* N# M, o0 a, h2 R; t5.39.217.77能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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