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[健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。
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5 r0 s# e& \, t! ^  C根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。
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7 @0 `3 ^+ p7 i爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,. ^0 V1 M: d: K. t" _

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  \6 g4 J6 K+ G; L+ n" _5.39.217.77大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。5.39.217.778 }) W. p% A- q4 d* i6 v* l

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; b' Y' O/ P  }# S/ C: A* _( W5.39.217.77林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E4 N6 p/ w3 W7 ?

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- u* n# A( k) Qtvb now,tvbnow,bttvb加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,6 _# o- a* Z! u8 o5 @
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2 e8 N) J4 y# G1 P5.39.217.77能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。
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