醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
7 i8 E _2 _: C0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: [# |! T; I. w【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下5.39.217.77' y. }+ F5 ]0 T" f8 l# @
【功效】調節腎氣不足8 X; n2 l- r4 n$ I# e; R
3 {( z7 @7 O9 n4 Ytvb now,tvbnow,bttvb* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
8 M9 v- |: ^/ [7 y7 U3 \% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?; z! |5 K: u6 W* D
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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