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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]

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制作工艺:炖 5.39.217.779 _: y& I$ W" `7 F) l" g
口味:鲜5.39.217.77, d' k7 f% p- n6 F) `/ E3 d0 w$ I
主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙
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1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;
5 Y) S$ m8 f- D- h  ?5.39.217.772 豆腐切块备用;
) h" [  |, b* ?7 U' L2 J. a) _. X3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;5.39.217.776 O  D/ V8 M! |, E* }- d. v
4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
6 |* V6 n* j7 D5 x: r5.39.217.775 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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