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9 n* i" r6 ]$ L# wtvb now,tvbnow,bttvb原 料:
; l8 G, T! z1 M7 B$ Z4 U公仔箱論壇苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
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操 作: ; D9 W& ^! c* g, m: H/ d9 r& T. G
1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。tvb now,tvbnow,bttvb# {% w* N- E* U1 i. c2 g
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。 | 
發表於 2008-7-29 02:32 PM
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