[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料:
% U8 E. X0 o$ r4 H9 W: Ltvb now,tvbnow,bttvb苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。- {1 r7 e: O9 T5 T- ~/ w" t

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1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
0 U6 F! Y4 {; T% B" {9 g1 N公仔箱論壇2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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