[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料:
, }6 i0 ?$ v1 [! c" j苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
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操　　作:
3 S3 U) n% @0 a- `1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。
2 e! @7 }0 k  _* E; L" s2 a6 Y( a2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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