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[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

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原  料: 公仔箱論壇( c: H5 O) `1 W/ x4 @- Z6 a
苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。tvb now,tvbnow,bttvb, W3 t: J$ b+ F7 Q

* B7 R! ^8 a) U4 b' [操  作:
0 Q3 `1 F& w. _: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。5.39.217.771 }9 ?% E2 U9 S8 v) l7 b0 P
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

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都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
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