[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

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原　　料: 公仔箱論壇9 v5 Y: X$ R7 H8 K- E; m, s
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。5.39.217.77. A# q- ]% _' [7 M

5 J3 x/ A' X) F2 I5.39.217.77操　　作: 7 z) b7 w4 {" t% O, E
1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。tvb now,tvbnow,bttvb& T/ c0 W  i. V' U+ Q1 i
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

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noon6789

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