[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

5.39.217.770 O; c' f7 O/ R/ x7 }: B; O
公仔箱論壇( H& w- V+ y& u: U8 `! [! d
/ @2 n: q6 I6 R; R7 B) ]

原　　料: 5.39.217.77- X" _0 p) p' a8 w0 p. c* b
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
8 t) T1 `# `7 `0 O8 t4 jtvb now,tvbnow,bttvb" _% k: |1 ~1 l; I
操　　作: " G+ o* O  D/ k* k' y9 k# P
1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。- ^. @0 Z1 D, W
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

thanksyou

noon6789

thank you