【材料】公仔箱論壇4 j/ o9 o: {- v) l: _4 S. v
牛柳二塊
$ h; t `. u9 [1 U7 ~" @+ C% T公仔箱論壇哈蜜瓜半個
$ b9 b$ }( J2 a0 ]tvb now,tvbnow,bttvb乾蔥頭三粒
7 }2 v5 |: Q0 \. |5.39.217.77蒜頭三粒
7 l5 w" {" v2 ^3 |* r! C) [+ O$ D7 V公仔箱論壇
* N* T$ {0 P& @- d# c8 {* X. W- T【調味料】
' p" L) ^5 W7 ` M6 [: I+ |+ ^& V; E5.39.217.77生抽一茶匙
) N. x9 C/ Z8 R! ~4 c7 z砂糖一茶匙
- g. a" a1 g6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁半湯匙
- T9 `1 ^6 f2 g5 ]# B s- T( {tvb now,tvbnow,bttvb紹酒半湯匙
' B* A; w: A1 }2 `/ v5 h8 t* M5.39.217.77生粉一茶匙
( Q! K# u9 d- z% M0 U9 K D; w公仔箱論壇麻油半茶匙
6 O& t5 ~4 i2 e2 q8 o( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四份一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q8 h! m! V5 [' P# C
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【獻汁】公仔箱論壇 L5 H" x& L3 z( q# E4 h- {
蠔油一湯匙
9 U% s% {( x$ B( z% J( o老抽一茶匙
; v9 W- [ E; m3 S3 t" e公仔箱論壇砂糖半茶匙1 f- | T+ g' r' C9 D1 z X
麻油半茶匙7 K1 R) k5 @- j# L L' c
6 p+ L8 E9 k0 c% ^. T/ A( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】tvb now,tvbnow,bttvb" [- L" P+ z3 h6 n7 m+ C
(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。tvb now,tvbnow,bttvb5 K$ Z" y. u+ n7 V6 ]. }1 Q
(二)牛柳切條，與調味料拌勻。
9 `3 H" D. H4 l! C) E公仔箱論壇(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。
- F# W; u+ N- N. M! m, c(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。公仔箱論壇) \5 J2 P( I/ D1 E5 u
(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。
' Z8 I) x# b/ o0 h: T7 r$ P4 E7 itvb now,tvbnow,bttvb(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。 |
發表於 2006-12-3 06:34 PM
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