此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！公仔箱論壇; j0 Y0 K, O1 r; E4 p& w' n( E5 o
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牛 腩 或 牛 展 1斤 公仔箱論壇4 ]5 `- s4 M, ?: }- W" `1 T
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紅 蘿 蔔 半 斤
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椰 菜 半 個
+ I: E: p: @9 g0 U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S$ j l% d6 Z0 I {! T" Y6 Z) t4 W
薯 仔 2隻
) `8 g) u+ k; U5 a4 Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 I, `0 R6 z% }$ E' ^' T0 M8 L/ J5 D
蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個 3 t" e- ?9 h0 [( Y
. S, Q0 i* s+ x# L4 C2 {; B1 ]tvb now,tvbnow,bttvb清 雞 湯 1罐
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鹽 、 生 抽 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb1 I; y; b i' y2 v) G1 q G5 c- a
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製法:
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# [' c- ~. ?5 p# h1 f v5.39.217.77牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
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紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。
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! ]1 i2 I C( S e燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ D* q/ `( a3 |+ v8 H$ Q
}9 T! t# g. ~, w" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:5.39.217.77- E6 q1 ^1 A) y9 X# M
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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