此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g! B, e( P! Y6 g
& s& r7 S) [7 {; Q5.39.217.77材料
" E% D; _% U; [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; d. s% _% f) \7 H
牛 腩 或 牛 展 1斤
2 }: P5 W5 i. l6 d* l公仔箱論壇
) N) Z7 [5 i O4 V) n4 }& S1 Z公仔箱論壇紅 蘿 蔔 半 斤
. w; m @" x3 S/ b+ t- @5.39.217.77
3 Z( c4 P1 P$ b+ W5.39.217.77椰 菜 半 個 5.39.217.77+ D# ?8 o" u. d* [' |
; u+ K( U" d% W5 e4 k
薯 仔 2隻
5 v3 u9 j9 j. y# p
, D1 m' g% x2 M; r5.39.217.77蕃 茄 4隻
; b2 e; d$ ^! ~' C7 L! f9 ]4 J# d7 r! ^" c5 a/ ~: v
洋 蔥 半 個 3 f$ e: z* q( k7 D% r& r( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g9 k0 h4 j2 T2 M
清 雞 湯 1罐
% G0 \. B1 ^; R: P; x# y, f
$ p% u* |! k9 w8 ]: b2 v公仔箱論壇調味:
8 _! a" k! ?: m+ qtvb now,tvbnow,bttvb
/ [, ] P+ d6 |. |/ [6 ]糖 2茶 匙
* ~) l& P/ r8 E$ b
$ U0 {2 u* e) E! o# O鹽 、 生 抽 適 量 3 L1 H1 O, T# A) F, E- O% E7 a* i
& v. X% f8 D0 q/ |0 k( y3 k- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
' I4 Y K5 {5 l4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ B3 S! M" h- k9 S2 D @- P/ f a
牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( P+ V- C8 d `6 J; O& D
公仔箱論壇7 ?, a7 j' w" \- s2 A
紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb, ~+ b/ i, {, p% w9 u- d5 F2 M
5.39.217.770 w5 m/ Z( h8 V$ _" r
燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
0 J) F& f, z. L( m. k- V
0 _. [' D) i* B0 Q8 H9 E" `tvb now,tvbnow,bttvb小貼士:; e- L+ {2 d$ Q9 h
8 d* `% M0 S- e) k4 x0 g
選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
| 
發表於 2008-8-31 01:35 PM
| 