此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！
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材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E, r$ e3 q$ v8 A3 A2 H
9 H. F& m9 G2 P: _& W" E牛 腩 或 牛 展 1斤
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紅 蘿 蔔 半 斤 ! @% |8 O" u- |- N! y
公仔箱論壇+ j; J0 P' O* V B
椰 菜 半 個
( P. I* t8 _ ~- j3 ]公仔箱論壇5.39.217.77, N; o3 s8 e, z/ @
薯 仔 2隻 5.39.217.775 Y# V! G; Y( h: f' Q
5.39.217.77$ ~) I) _! v! [8 m2 t
蕃 茄 4隻 公仔箱論壇% ~0 C7 {, @# s3 m* U# H$ N! M% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h% g9 |/ m* ?; A
洋 蔥 半 個
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清 雞 湯 1罐 5.39.217.776 |, l7 Y( y3 ^
# i- E) g$ H9 z% l3 T* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: ) k& w3 q8 o9 h% L* g4 O; k4 q [# M0 P
- B# W j2 x9 h5 |糖 2茶 匙
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7 T6 ^3 j1 a* d+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 生 抽 適 量 T1 K$ A! `( X
5 k7 I5 j. p& O5.39.217.77製法:
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& n' h, L4 F" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
W* W+ A9 p: U$ D6 K5 Q$ N- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k% C% S5 T' N1 A5 t0 U( U
紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 5.39.217.77$ r) c) }4 v0 s: S
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燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。
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4 K4 P7 x; u6 ? Z& A: [8 h小貼士:
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選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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