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材料:
& q% t: i- s! l2 q: X小花枝………250克 公仔箱論壇0 y! }; Y3 p% U/ T9 i0 l( _2 ? i
大蒜(切碎)…2瓣 5.39.217.77! r& ^0 ~: G5 g5 [9 Q8 ~
橄欖油………4大匙
. q* w: |! A3 v& P0 ?/ h0 _荷蘭芹 & m/ x: T9 z n( M* ]
鹽
$ R w. E% L; O y; _% [; b& \作法:tvb now,tvbnow,bttvb# O8 @6 E3 I+ S4 U
.將花枝洗淨
* g- y; r9 K# G$ K5.39.217.77.將橄欖油倒入平底鍋中加熱,再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中5.39.217.777 P' z& M$ t# r1 ]/ h
.油煎約4到5分鐘,記得要一直翻面;加鹽調味後迅速上桌 |