材料:tvb now,tvbnow,bttvb( {+ ~1 k/ t0 |5 T4 Y) h
鮪魚片
4 o9 \+ g' G V( l% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉
% a; S. Y) l) p. D# s義大利綜合香料
& v9 T6 F4 Z: ~5 X黃芥末沾醬7 u. l& E8 N" M/ \$ s: {! v& R: k+ I
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做法:
' I6 ^% y$ B3 n% _7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.公仔箱論壇: S) f% r0 B% v$ @ X
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.公仔箱論壇1 P0 t' K; P2 K
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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備註: F. c: r+ G) K+ y8 e
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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