材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~9 A$ ]- h" U5 ?( y, ^
鮪魚片
4 ?6 o) Y% L2 m1 M i8 z; B0 K! a公仔箱論壇黑胡椒粉
, s5 `7 C/ a, O6 Q( A! A) otvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料
1 \( q2 L; `; i XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末沾醬
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" ^2 a4 W. I4 _( E* k1 A公仔箱論壇做法:5.39.217.774 d- a" _5 }* s
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.tvb now,tvbnow,bttvb8 e) V/ [ a/ o
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.tvb now,tvbnow,bttvb& v# j/ A/ w1 Y4 m0 v2 T
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.tvb now,tvbnow,bttvb0 j: U9 x( t/ J% q) j
2 m: _3 R' J; c2 ?$ M# o公仔箱論壇備註:
* x+ `: W; \) e因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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