補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！
+ [* A+ U& u/ p5 atvb now,tvbnow,bttvb
5 C* E+ y- d! Q% z J+ F公仔箱論壇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。公仔箱論壇% D& \! s. f$ r4 F
, p o* H( v3 O* m5.39.217.77送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。
& @5 n) B+ j& o9 L公仔箱論壇
" j; H- P& \" X7 e# k9 e) E二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。# P7 U" [5 z+ E9 M! L* C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~; B Q( U$ X* M2 i9 [
三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。tvb now,tvbnow,bttvb- t o# g( N$ s1 V5 }* o1 G
7 `6 M3 \3 a0 }
1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
9 E& {' X$ D3 p- l7 a' _公仔箱論壇
$ R% N/ ?/ a p, u公仔箱論壇除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。
! i' h1 o' d; B( V; w3 T8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i3 W( E7 ]/ d' f但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
; ^: p) F5 ?' t+ c; e- n$ g' h8 d7 B% u8 i8 ^$ _! K- I
因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
( M5 Z; s3 ?2 R& g f6 \tvb now,tvbnow,bttvb
$ A: W$ I1 c/ _! }9 Y- Z4 |tvb now,tvbnow,bttvb
" w! o$ @3 c. G. p' K0 P- C洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。tvb now,tvbnow,bttvb$ g( G# t+ V5 H5 H$ [8 D6 [. E
公仔箱論壇2 t# k3 \9 g0 Y: L3 ^, s* m# _
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。
5 Z" ?; R& a) ]6 g: b& Q3 {
2 C0 s2 Z8 @6 S+ ?7 {公仔箱論壇另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。公仔箱論壇, L+ A+ R' d# n! v! R% Z( k
tvb now,tvbnow,bttvb6 ^1 ~" O6 T8 T
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。公仔箱論壇4 o, x6 A. u* N2 F8 ]8 s8 N
7 `" ^+ G6 j1 e1 o# R% k4 W+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。5.39.217.77& O! j4 s$ x/ H6 Q) w
, W# a" U# v* S5 ^1 a研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。# `; r! j, ^0 z% x- J0 s* w$ U- L
公仔箱論壇2 ]5 R+ x5 N. v9 K& F' t& [
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q# ~% Q$ N+ M& b' D
3 E4 Q$ C* u: k! E
! l) g4 \5 u k洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
4 d+ p% A: K( {; Q, f: c: y: k T公仔箱論壇
7 G. n% d7 U$ a( x# e2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb- v% ? `1 O. i
公仔箱論壇0 F, H, z m; ?$ D0 ]
）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
* e6 C8 c5 u5 D# G9 D$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G/ w. w0 S8 @; ]
3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D! h+ Q o6 ?( i$ z9 ]' `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?# L+ a! p7 _, P+ Q9 @* s2 u
所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
$ t( a- v# K; B% V$ T6 A3 D
4 q8 U# |& B1 u E, A4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。6 f5 L& T% x* H4 h
, M N, W9 {" Z( h7 ^0 q
5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。
4 ^( M3 w6 ]! x/ d5 L
3 t7 |* }9 i2 \0 a. j; Ytvb now,tvbnow,bttvb由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
3 y; E4 K) O o1 ]: ltvb now,tvbnow,bttvb
; Z; C" B1 y" C/ g" C5 |1 u+ ^ r% h W5.39.217.776、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
% ?9 E% [- j; @: S) Y$ P6 ~' N, |) C' k" G Z" Z
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 , T- }4 b8 a6 O& \* H% t3 b7 Y- d: {5 f
8 T7 t! K$ [- O) y1 F+ f
' l1 A9 r5 B5 f# M# ztvb now,tvbnow,bttvb7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。公仔箱論壇9 M7 w8 J- ]9 \+ \8 L3 h
公仔箱論壇# f& u4 _# x8 P! N
8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。公仔箱論壇& N- ?! y: Q, g0 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m# K$ k& \* a
如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
9 U& C* e, g1 T4 a6 w
3 ~! [( d/ d" |+ Xtvb now,tvbnow,bttvb另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。, n$ h- j- r' v' p* v
* G* \3 e& n' g! l& h# h
介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。tvb now,tvbnow,bttvb; q- S& j5 r6 s6 k4 ]( [: q
7 B/ }- H$ l$ I6 K5.39.217.77先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
