＠＠所需材料：
$ P w9 y4 G3 {: r4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉400g、洋蔥1顆、香菇乾4片、胡蘿蔔40g、蕃茄300g、高湯3杯、蕃茄醬2大匙、橄欖油3~4匙、鹽2匙半、胡椒、月桂樹葉、麝香草、洋芹
: T/ G4 }; B6 O9 l2 a5 M: y5.39.217.77
3 b( W8 B/ b( _公仔箱論壇＠＠作法步驟：
$ I5 s/ `, v, ~: ltvb now,tvbnow,bttvb１.洋蔥、胡蘿蔔與泡開的香菇均剁碎，以橄欖油煎炒5.39.217.77+ D- n) [( O9 U. Y$ z$ @6 Q
tvb now,tvbnow,bttvb( L7 a) y+ T5 q# `( s# e; U
2.耐心地炒至顏色呈茶褐色，加入牛肉同炒至同色為止
) g1 `+ w5 U" G& c5.39.217.77* Q( \ \. O" E- D9 v. P
3.加入剝皮去種子的蕃茄丁同炒（製作方法請參考蕃茄醬汁）' V* E5 N9 c/ ^% }' }/ F, W
4 G: |( i$ _ g; G+ n( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待蕃茄炒爛後，加進蕃茄醬，使顏色變紅5.39.217.770 j8 w! q) s5 j8 m8 H
4 [; q: n% B3 |$ B2 R5.倒入高湯、鹽、胡椒及香料，以小火慢慢燉煮...待煮到半熟時，試味道並調味後繼續燉煮，最後再取出香料 |
發表於 2008-7-26 10:35 PM
| 
