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發表於 2017-11-13 12:46 AM
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壓力
感恩的是在一間復康机構，學習接受壓力的生活，亦明白到世事沒有完美/世界只有辛苦，沒有舒服這回事！今天，學習抽氣可以不經不覺地減壓，因為用腦和喉嚨丹田壓上，沒时間空間胡思乱想！. b( `6 l; K" q4 R) C' t. C5 h- y
從今，必须自动自覺地辛苦，因為人有墮性，所以必须克己，自然鬆弛！5 J) B: L6 v% v/ h5 @2 B2 p0 _, B9 G
嘗試不要对抗壓力，反之愛上壓力的掙扎，不作回應/森田療法！ |
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