[健康資訊] 各位看官來 喝茶養生

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羅漢果茶. m4 i. l( Y* @" f
羅漢果含有豐富的營養物質，包括氨基酸、蛋白質、維生素丙、甜?等，具有止咳、生津、潤肺、清熱的功效，能治療支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等症，長期吸煙的人可以喝羅漢果茶來清肺，緩解咽喉不適，方法很簡單，取20克羅漢果乾品，沖入沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。
2 p1 _, e  d. T6 h) y: R5.39.217.77菊花茶
; X. L! Y- m& w8 W  [+ C菊花茶是白領最常飲用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，對於眼睛乾澀、上火、口乾等癥狀有不錯的治療效果，經常吸煙的人喝菊花茶能幫助養肝3 c# i1 H) }3 b+ n
綠茶
; o  q# r0 @. c公仔箱論壇煙霧中的一些化合物可以導致動脈內膜增厚，胃酸分泌量顯著減少及血糖(血糖食品)增高等。茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成分，能夠對這些物質起到分解的作用，又可利用茶葉的利尿作用，減少毒物在體內的停留時間。