來源：中國經濟網
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8 D. T2 x ^* U0 X6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 w* B+ O P$ X. i& _+ x' c
( a( ]5 D& ]7 p ^+ qtvb now,tvbnow,bttvb 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。5.39.217.77' \4 t; r# M- Z# C
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曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。
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3 B' t1 W* @7 u, z4 _ 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。& q3 R( u. x+ W* K! s
/ n9 i, K, N2 I' Y# V5 O公仔箱論壇 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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