來源：中國經濟網, h" d0 Q; q8 \# \7 R$ p7 U7 r
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. l+ c( _8 d3 G- M+ R; ?; k公仔箱論壇 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。公仔箱論壇% r$ b1 Y/ q% I7 r5 d
8 T. g& l0 ~) L. q 曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \! p+ e( K' U5 o+ y
( M* S2 ^9 W5 {; l" T9 E6 [5.39.217.77 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。
& m2 [6 y/ {9 u2 _3 m/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 I8 k7 V2 J1 m E' F 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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