[冷知識分享] 中里巴人 - 墜足法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 墜足法 (字幕)
) I1 m# J! n3 O! Z; b& N
$ A2 ~& L3 ]/ e  ?' T0 b【方法】放鬆全身，渾身像無力般，原地走或向前走，彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘
9 g4 s' n( [9 q* `5 \2 M, xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】快速引氣血入腳底，治療足寒症，補腎祛寒，及使全身毛孔放鬆，心情放鬆; v1 i$ v+ x& G) [8 ]' f
公仔箱論壇  ]3 i! T8 F6 \& i% G