早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）1 j* J& o% u9 G+ d3 _$ y
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小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
; ]! u! M! q( R1 K- ?% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ p+ A$ E6 z4 @) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為生活作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。 5.39.217.77/ q& e) [/ a x) ^8 U2 K
6 X1 P: D0 ?. y, }+ N3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎虛的症狀：5.39.217.779 ?! g' m7 q9 P6 P# Z7 X
! K: [( a$ T, v4 O! ^. Y4 ^% t* G0 I肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。
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腎虛的調養：
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# v5 x4 O( R, b) ^多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。 ; Z8 l- V+ k% S6 d2 U+ n8 t7 D2 j
! B/ Z, B4 o7 U: k7 T; X5.39.217.77酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。
( d9 C- o: T2 c0 b2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節制房事。
. Z# ?0 o( [0 }( ~5 t7 w# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食清淡少鹽。5.39.217.77" d, t- k( X; R5 M
注意保暖。
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預防泌尿道感染及婦科感染。 |
發表於 2017-11-9 08:21 AM
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