餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
8 d) L+ q O; I* C3 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 b6 ~" K0 _! V k5 I- b
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。: R H8 t" ~) F5 N9 h) Y0 i. w( {
2 C, ?! w5 c0 W" c; @7 V9 A6 d; P4 itvb now,tvbnow,bttvb根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。公仔箱論壇. g7 G, V( v0 p% v% o
公仔箱論壇8 p% r+ O. K3 e' P! n5 l* ? I' X
+ a$ ]2 Q3 j) i; g) m
至少七種癌是吃出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~8 I3 ]2 F1 v U$ ]
tvb now,tvbnow,bttvb3 \" E5 } P- |3 c
/ t" k8 N+ U7 v; E9 w
1.胰臟癌：「三高」食物5.39.217.77" h+ o# {& K9 Q" Y: [
5 j4 b; b1 S* J. |公仔箱論壇胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb' E J2 I9 F9 u: l) h, }
+ U; ?) n3 h! \) k( `' e
" k9 I4 B) k& v' O2.腸癌：多肉少菜公仔箱論壇( c) C6 v* l6 L% `5 ~) c
5 U$ @' h- ~$ Z+ D* Z' }$ ?公仔箱論壇中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y5 C. l! I9 @+ h# k3 W
tvb now,tvbnow,bttvb! {# [7 m. }5 v6 Q) z
tvb now,tvbnow,bttvb. W7 j3 G: d( Z& d+ u
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。% v, y3 ] X/ j- C, ]" J
$ @6 X0 X- M ?5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E% K# y8 N1 `* Mtvb now,tvbnow,bttvb3.肺癌：高溫烹調0 z7 {% Q& y. {0 S" n
公仔箱論壇( J5 B5 G. H/ c/ X% l
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
% |; x s4 F; ^- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 Y/ D! u( r7 ?! z+ O. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]- [0 |- B: _2 P f* w# W _
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
4 }9 N2 J' t% E8 F5 R$ g) r( o5.39.217.77+ ^2 ~+ u: [- C p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y& l+ U9 E1 k' i1 I* W
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
& m$ K+ H$ w$ |
! J; y5 T) L2 i7 Y7 D2 U中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d Q/ _, {" x4 H: \' W1 X* O9 F
tvb now,tvbnow,bttvb: Z. N- U: Q. N4 t) w# Y7 s: {( G
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。5.39.217.778 l* U5 w0 y2 U! G O" j
8 {6 V' Z2 b3 j" f( i# X& P
8 Q2 m4 d+ [9 c; C3 I& I公仔箱論壇5.食道癌：喜吃辣燙食物公仔箱論壇$ ~; w7 v9 j( } ?0 R, k& q
; c; y0 m8 z+ u* o% t3 L% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
. E2 p4 ~% s( M/ x$ s
! ?4 f) ~- Y2 `# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K3 O2 g7 @& f7 v5.39.217.776.肝癌：常吃受潮霉變食物
2 g! T) J; x4 }& }# s2 |tvb now,tvbnow,bttvb
' n0 v! y8 X4 i! V, |( u& ltvb now,tvbnow,bttvb發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
