濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~) i4 P6 T; V: n
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？
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( V; y. f# R9 g/ a& p濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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冬瓜荷葉% m) Y+ l! B4 P2 g1 D( x2 O8 L
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冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。5.39.217.771 ?# h# O2 m6 {
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4 D( ^% y* G% U生薑3 _6 I& r3 G8 ^" m; H. b
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。$ Y" r: S$ X* K! n
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: K8 J, R: I' @' ~& @5.39.217.77薏米$ [. ^/ {+ Y7 u4 M! M* r
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薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
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" b+ Y! @2 }7 ?% m/ f5 U& Q薏米紅豆粥公仔箱論壇! q0 g, p) N1 y; s4 m! {- t
6 u. ` c5 B" U! ]材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。tvb now,tvbnow,bttvb+ N h- Z. {! Z) Z# c* k; P7 \
, ]' w5 ^5 M6 L. S+ ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：
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5 D! U" O9 N+ A% ?) q* ^ D; X+ B公仔箱論壇1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p8 X; c2 d, @9 [# x
4 C: q: k6 E! _3 u/ f {' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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包穀須公仔箱論壇4 G- f d# s' |7 [: I! C# E7 V
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也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。: O% h5 u! w1 L: z3 @
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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/ @3 r; ~. c5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕& g: A# ?) d5 H7 d& s- G# G& a: v" L
+ f* N( ^6 E2 U( s" A( Y1 C4 m+ J) [玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。
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發表於 2017-11-5 11:45 AM
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