濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ + f& v6 V J+ R1 w; \/ {& x. H
3 y/ {0 P: P: m$ C6 E
如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？tvb now,tvbnow,bttvb# K1 F" B5 _: _; }$ ]
公仔箱論壇; B2 _. v @( o$ ^9 U7 M
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！/ F2 Q4 H% R" W/ j; [+ l' u- X) y
5.39.217.772 r- z/ H5 X3 H$ _3 v8 S, _8 `
4 O" f" s9 i2 E* H% n' |9 m/ t0 p& d. R冬瓜荷葉
" E! \+ R2 g7 x- ]7 ^tvb now,tvbnow,bttvb$ [! N# J! d Q4 @5 P% E" b" p, Z
冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。
* v: d5 O) i; _8 _; F( a濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
! M: Q6 f/ I2 X$ r) L" n5.39.217.77; m# g! ^ X( e4 _/ h
5.39.217.773 P4 q, g% K0 Q) [/ D6 P
( A* D2 s2 s' U
生薑5.39.217.77( f+ M; l: S$ M) s
5 T' J) g. X o* D/ }3 [0 _
「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。2 G( }6 ]! q' D3 U4 {- c. s/ `
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
9 ~% c h# h$ u! B/ Q" B$ B2 g5.39.217.775.39.217.778 {1 Q+ I, R( A- U5 Y
9 \ T$ M! o+ e1 [$ v- j公仔箱論壇薏米tvb now,tvbnow,bttvb8 Z$ m O1 ?& d, v# V
( |. V; U& q. P2 W$ O0 w薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
# l# M$ y/ n/ _ U: L+ ]# C濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z/ e/ ]6 K( Y0 h0 @1 F7 X
tvb now,tvbnow,bttvb0 X3 L# z+ b0 P' y1 z0 X2 }1 ^
薏米紅豆粥$ ]9 ^/ Y& q$ j
! \! z, O' d5 }5 \公仔箱論壇材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
4 Q0 Y8 D% i* Y' P& N4 {5.39.217.77
! t; k1 W9 V# t( ]/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：$ u& W/ ]# I3 z: ~6 r0 L( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( {. _# M; ^
1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J0 r) u# [9 B4 A" ^, @5 g; | q
公仔箱論壇 e: `* Q/ L2 n, A+ r" f
2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @" o6 c! ^6 v6 T" ], ?; b( H
( m# C0 P0 i( k3 Btvb now,tvbnow,bttvb包穀須公仔箱論壇6 {, p S0 ? @' {" h; Z7 ]9 Y
4 h7 T7 g* R1 i6 n- q
也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
3 ?" L+ {' R3 ]1 v/ q4 t公仔箱論壇濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w7 b; z8 M0 E$ M% Q8 Y5 I
& [1 {% B2 K/ ltvb now,tvbnow,bttvb
v$ p/ v* x% W& `& b8 Z1 z玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕
1 M* K2 m5 {0 [9 }9 x8 Rtvb now,tvbnow,bttvb- r9 m. j% Q' g: r/ O
玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。tvb now,tvbnow,bttvb8 K% x: z: r d( \
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
| 
