郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕); ?& C# b3 S4 i9 v/ e
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( a9 X+ F( I: ?! T) Z/ t& K; vtvb now,tvbnow,bttvb現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
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& Y4 D6 C2 K0 i: V+ R; `1 S* A4 q5.39.217.771. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
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5 Q/ L1 d: _0 C4 V3 n9 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
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: W; N: I% q! z: ?2 P; O5.39.217.77以上兩套功法，一定要配合飲食調節
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發表於 2017-11-3 12:45 PM
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