郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
7 G4 h2 c( v1 V! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \- j8 ?$ g0 B. {4 c. V; ]/ o【摘要】/ l) \ H6 j' Z- A; Z
5.39.217.77: O2 g- Z1 B) r* Q
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K9 \! k6 r0 {2 J6 }
! p2 a7 }. P7 Y2 a公仔箱論壇1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去5.39.217.774 Q5 q5 H5 p% x* X9 i
* ?% O; w* \# R9 d$ F
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
+ ^6 P5 W( T$ |5 ?3 @5.39.217.77( J+ r! v% O8 x% S
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
: B+ @) f' s* j4 e/ a
; K O2 ?' u, l |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 