早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
& Z# Y6 j: I( z6 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D. `% [1 j% X
生理痛、生理不順
+ J: M& U9 c6 T" |1 N" d* Ntvb now,tvbnow,bttvb刺激區域
: v- m% M" Q+ Y( s+ E% M1 [3 ltvb now,tvbnow,bttvb•正面 公仔箱論壇3 i, a- ]0 ^3 U- ~; P
•側面
$ i$ u6 r6 f; z5.39.217.77生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
6 b, Y% g1 Q, W. p( O& \1 s1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: ^* H# v Y8 g* p* k公仔箱論壇適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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- y. W5 r# _. U: G# O3 ?3 j【臉部區域】（眉間至額頭） 公仔箱論壇/ v, I1 l; Z+ t$ v
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
9 o" U8 o* M1 ?1 i. A% etvb now,tvbnow,bttvb用中指從眉間按摩至額頭
& E j0 d; {$ l* u4 E, S) @5.39.217.77●約1分×1次 tvb now,tvbnow,bttvb# S# }# d+ @0 f; I. n: S
●弱 5.39.217.77! ~3 j* l4 R4 H# _
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） tvb now,tvbnow,bttvb- P; E, v3 R6 a! w0 _
腎上腺的反射區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t. b0 p. B$ u9 K
用食指和中指旋轉揉壓 公仔箱論壇& n1 t+ n# M- p% }
●約1分×1次
" A. K8 J. B% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
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 tvb now,tvbnow,bttvb- K% m- c i" }7 e. a
) A/ T z: D% I9 d; T/ {【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
1 e0 d8 `9 |' T) n0 k$ y8 Z公仔箱論壇生殖器、生殖腺的反射點
# g' v, [. \" x5.39.217.77溫和地緩慢按壓
% R0 `2 Z* [# p# [公仔箱論壇●約10秒×6次 公仔箱論壇# i3 L+ d! u' z& w
●弱 ' ^5 P& y+ B3 A, |1 t! s
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
E1 ]' r2 u" ?- l" k生殖器、生殖腺的反射點
! E( }9 T/ R& P' I: T, s stvb now,tvbnow,bttvb溫和地緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb, l# f" }4 _! D1 `5 g
●約10秒×6次
. c! K+ ~$ {: M公仔箱論壇●弱
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" h9 e& y" m' X( n5.39.217.77更年期障礙
0 t) w# c6 P. t刺激區域
/ _+ K5 E, t: {9 ]8 Q, t公仔箱論壇•頭頂 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [2 e5 B F9 Y( q) A/ I3 C0 ?" t
•耳朵 5.39.217.77( D m8 g$ {+ ?6 W: p$ w8 a9 a
•後頭部
) N E' K& F2 T( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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0 w+ v, s$ k* z公仔箱論壇藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) t) E8 f4 B0 C) Z; M0 l
tvb now,tvbnow,bttvb5 S- ?+ u; r- ]. T5 \' E
【耳朵穴道】（耳洞正下方）
, C) C6 e6 K+ p2 q9 r' etvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙
. _, |1 P* w3 \3 \% n' {tvb now,tvbnow,bttvb溫和地大力按壓 公仔箱論壇: i+ L- n9 d4 y% S! E) o% p& x
●約3秒×15次 + f/ d1 e* I9 l4 ~7 S6 ?
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb" |, g2 o# n" o5 F: H1 p
【百會】（頭頂正中央）
# P; P% U0 S& r( F3 w9 Q3 J促進腦部活性化，保持平衡 tvb now,tvbnow,bttvb" Y4 y( n9 [% |+ K0 b, s6 o
往正下方大力按壓，連續敲打
: p* O$ `; D1 ]$ k●約5秒×15次 5.39.217.772 x* k2 J% x0 ~# r9 ]
●中 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^8 S, x8 K, L M: L! D& c5 E
公仔箱論壇8 e1 m- a( Q2 p) n* Z8 C
 ( x8 X* W$ A0 a y3 W7 _* G+ \2 N
- ?# H: z, v9 ^& \tvb now,tvbnow,bttvb【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
4 h5 E1 O# E* M0 r0 S) xtvb now,tvbnow,bttvb紓解後頭部的神經 公仔箱論壇3 U2 M! a2 d& z% N
用雙手的中指緩慢按壓 4 H" K) v& @3 b
●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb; D1 T/ c# j9 v( G9 J8 [" o
●中 公仔箱論壇' |0 d6 r& [( \% Q: v$ D. O5 k
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） , N& M4 `( K& P J" a
提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb. g/ y: ~! b! a3 Y
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
, \. q s P! w6 s4 l4 o●約5秒×15次 公仔箱論壇& ^) m w9 M1 u& P4 Y7 _
●中 4 P% M/ x% \& x7 e3 b! r; M
/ h% F/ j1 h% q4 B- D' L' G9 Y( i$ g3 U公仔箱論壇體寒
+ q7 D1 K+ D6 m0 i. O; Y刺激區域
; v) H O! n2 V6 Q( A7 H" h5.39.217.77•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb, ^0 {& J1 N2 j; i @; g
•側面 5.39.217.77$ X4 e( \; e b v+ x. u
•後頭部
. `+ J# v( u2 o$ ^: S和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z8 K' P; e" c+ J
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
) }+ Z4 O9 `- `- i8 F9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
& D9 f( U* O* M8 K# m( O/ @2 x8 J公仔箱論壇
~7 O4 G) k" G8 u# v5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j: p3 u! J0 G$ f4 l/ Q
. j q; \0 z# }6 g2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵的穴道】（耳洞正下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J$ y5 `: U' h- M. F
有助分泌荷爾蒙 tvb now,tvbnow,bttvb0 }; Z/ {6 P# u
溫和地大力按壓
. m6 j+ v9 }* Z/ J# i3 `公仔箱論壇●約3秒×15次
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: n9 b- ]- ?0 k1 \【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
6 J" q, g0 i# [- `4 r8 L& Ttvb now,tvbnow,bttvb溫暖身體
5 M5 {4 K) [; q& ^' Z7 S, J5 r向下按壓
* d; K' a4 L0 ^3 v% }: Z: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次 ●中
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% w5 S( o+ g; M0 E3 a+ v; Ytvb now,tvbnow,bttvb【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 5.39.217.77# Y# O) Z5 x$ p" v/ e: y$ P" J) s
促進腦部的血液循環 5.39.217.77* Z& Q9 ^2 R" i! S
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D/ K; G2 {: i% Q2 X- Y
●約5秒×15次
; a6 `2 X. i5 {4 K) Q; m" b0 l3 g5.39.217.77●中
$ S4 U' z6 @8 ^6 M; Htvb now,tvbnow,bttvb【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
9 I. l, ^$ _2 n6 N5 x提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb% T+ x& S! m. L6 m4 i
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 公仔箱論壇; ?' i0 B& G4 r: c: q0 l
●約5秒×15次
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+ Q9 d8 A8 W/ M: [8 u9 U公仔箱論壇$ c) ]* H" A" N% v! \$ o/ [
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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