早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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$ p! K1 T" v1 v1 h; Q5 [1 \# P生理痛、生理不順
1 ]. A8 G# M$ L K( d# s( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。刺激區域
$ u$ r: Y. a7 D. f5 [: v2 J5 f•正面 公仔箱論壇3 v: C, n9 e* d
•側面 5.39.217.77/ P# W/ Y! ~: o( Z+ `5 D$ t
生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
' r4 _* I _' v1 i* I t& `7 {2 q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e5 x4 H5 w8 g) d8 a
適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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) v6 H. E/ K( r7 j- ~$ s4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（眉間至額頭）
/ Z5 m; ]1 G2 S% w, ~; Y甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
# r/ M: U' ~' \2 h用中指從眉間按摩至額頭
0 b E; x4 m* M( D5.39.217.77●約1分×1次 * H6 ?' g+ i( c3 M% g4 l
●弱
, n) ^. G% I4 ^3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
0 x0 s9 @: u" htvb now,tvbnow,bttvb腎上腺的反射區域
( h5 g/ |& V$ O; N/ k+ Q- B6 }公仔箱論壇用食指和中指旋轉揉壓
# C6 \# R( X/ b7 N! y公仔箱論壇●約1分×1次
3 q1 i4 U! n) d. n/ ?/ N) jtvb now,tvbnow,bttvb●弱 ; t" G# H1 x3 C
公仔箱論壇1 r3 s7 N1 d6 P! E! M, U- u
 公仔箱論壇" S5 j2 q7 x6 B. G1 n+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v! E2 u2 T, N. n6 p$ u$ z
【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） tvb now,tvbnow,bttvb1 J8 C! D" H0 j2 m- [- U$ k; P
生殖器、生殖腺的反射點 tvb now,tvbnow,bttvb( c) B3 T; Q9 L D0 K7 o
溫和地緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb! s: j1 E9 m+ c4 O' w
●約10秒×6次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D9 B! @( T o) g) H9 W7 d/ K
●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 F, ]9 T4 S9 J) I8 Z
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
) t3 b) G1 B/ Z. B3 [- P2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點 0 a) j$ h+ f) d i( Z
溫和地緩慢按壓 $ v1 r8 z$ P# P% z: E1 j) h
●約10秒×6次
# b% g, Q: ~5 A. ]$ E5.39.217.77●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v6 G" W9 x1 O, r( E: q
0 A, W/ N2 ]; V9 }/ B1 F' j更年期障礙 0 O; L% p4 t( s
刺激區域
' }3 w/ `" R. V: q1 n6 E公仔箱論壇•頭頂
2 Q6 f* G4 R: w- [/ Z) h, R0 E•耳朵 5.39.217.778 u+ g# L4 M7 ^& p1 v2 r# z- U5 ^
•後頭部 5.39.217.77& S E( Y `: K) f. C. e
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！5.39.217.77$ G9 q1 b, K/ t' w2 P5 X' N
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5 a( R* y+ Y; r: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y. }4 S% \& E5 P/ h% C【耳朵穴道】（耳洞正下方） 5.39.217.77( _1 p) Z$ c( {" S' C
有助分泌荷爾蒙
6 ~8 j+ L- ]% T5 ^2 L5 L8 J5 m溫和地大力按壓 公仔箱論壇5 M! d0 [/ E% y% N h- R f2 q
●約3秒×15次 & K+ q u% p1 Z; E+ u
●弱 5.39.217.77. }3 R, Y2 Y/ m$ u. z5 f; D+ \
【百會】（頭頂正中央）
2 k0 N( \2 U6 B" J& c促進腦部活性化，保持平衡
8 _) ]1 j4 Q1 B- Utvb now,tvbnow,bttvb往正下方大力按壓，連續敲打
/ K" Y/ y) H! {+ Xtvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
& H, Q5 P$ p5 F●中
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【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
4 E) o- m/ V. [6 ^4 _ _5.39.217.77紓解後頭部的神經 6 j; o) I2 r% \0 d
用雙手的中指緩慢按壓
$ a. r# L+ T1 l+ F●約5秒×15次 公仔箱論壇' t! E% P+ A- T
●中 tvb now,tvbnow,bttvb( P$ @% F* V* x( X" \2 @
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
, e8 e, z1 O1 [2 P9 n3 Z# X" P% Y5.39.217.77提高治癒力
5 r$ U( I& }1 r! n5.39.217.77手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
0 e3 m0 ~6 t4 S7 ~●約5秒×15次 $ k/ V$ U4 @# B7 k- x1 b
●中
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體寒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T3 ?' E* }6 a+ R. m1 @
刺激區域 5.39.217.77; e/ ^0 t# b P* b; h" z
•頭頂 + A5 [ k1 r2 w7 {+ P. n
•側面
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p$ e- T# A( W- ^5.39.217.77和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
V7 W5 Z8 E' ]/ M! r+ a7 \6 g在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
+ s# ^/ x! K+ k1 R4 ktvb now,tvbnow,bttvb不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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/ f0 s. T: E9 l1 L) N) d4 a5.39.217.77
8 i0 m% N% u6 P# h; K& Q$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【耳朵的穴道】（耳洞正下方） 5.39.217.77; N+ M, b# O. F2 ]+ J
有助分泌荷爾蒙 公仔箱論壇7 W- }9 I9 ~* e/ N9 W0 ~/ t( Z& w3 J
溫和地大力按壓
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●弱 公仔箱論壇3 `/ G* t2 |9 S, K
【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） ! ^* B6 x+ [9 N& @* `
溫暖身體
& [# @* I3 m8 E- t# F" N向下按壓
2 n' I6 _+ b" P# Z- ]●約5秒×15次 ●中 tvb now,tvbnow,bttvb9 P1 w: S" r% ~* V# w0 a* M
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【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） 公仔箱論壇" y- z! f7 T# c. C. z
促進腦部的血液循環
( w0 A3 A$ j& @7 qtvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 ' u$ M5 A! O2 Q% g7 C+ X1 D3 a
●約5秒×15次 $ [4 S) {) R' Z0 U# q
●中
$ k4 P, H* K% |9 J3 H1 F公仔箱論壇【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 公仔箱論壇" z3 q- U2 n6 j4 a, `$ m+ Q% V/ \4 Q
提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb) I* X5 B; U$ _' ?/ e7 q
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
0 w P# B' U+ u6 g1 _4 e- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次 ; o0 c7 G+ Q& f" Y) J- _" B% L
●中" D9 ]( f; {- F5 t: b. S
+ L* o" e& V/ ?, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ d1 u1 u1 Y2 n8 o
公仔箱論壇/ ~+ E- y" p9 `, T" t* ?
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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