「舌苔」要刷嗎？沒想到答案竟然是這樣....好震驚！很多人都做不知道他暗示很多病阿！
& E+ z/ E- w6 ]9 u# T% @. _0 ^, U
! a+ S. Y- H+ U; H8 @. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高，各種口腔護理產品也層出不窮，而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱，舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣，起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?, e7 m {; h8 a$ ^# D
9 y$ Z4 x; E' _+ W2 q
1、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量
1 q" Y! P7 y/ w0 X1 G5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( G/ s! @+ {. E. m( n& b
舌苔是如何生成的?專家，舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣，細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度，並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯，但可以肯定的是，舌苔中存留有大量的細菌，清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。
1 f V' w( w3 q1 S- ^5 \6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y& e2 ?$ p9 t3 }
; Q. l4 b# q1 b' B2 V/ {( D$ }tvb now,tvbnow,bttvb使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌，可以減輕發生牙周病和齲齒的風險，並可以減輕口氣。因此，如果有條件，可以適當使用舌苔刷。5.39.217.779 F2 ?5 }8 l, ~1 M: B' E1 _& T
公仔箱論壇0 `! b3 n$ T' l
2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾
6 }' c% b) C) E8 b, Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' _; L8 t: Q9 F" J4 V
舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上，有著花蕾一樣的味蕾，若用力不當很容易受到損傷。
. n# T9 \& }0 F! {6 q. w4 }1 V. |9 L5.39.217.77
9 ~( c* [9 ^/ C
, W( e6 G$ D. d# j所以舌苔牙刷要慎用，如果經常用力刮舌苔，容易刺激味蕾、損傷舌乳頭，甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w; a" T: c& u: e0 ~% o$ B+ o( E+ S: Q
公仔箱論壇% z+ N, s) a9 Z
3、專家：最好每週只用一次
) W- g0 N0 g7 I& o) L5.39.217.775.39.217.77( Z) M( l( K) G4 i. w# y
刷舌不要太勤，每週一次即可。刷舌時用力不要過猛，應輕輕拂刷舌背，以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久，從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。
0 Y% a+ F! d$ a' A( {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.773 a. g& o6 @: Y1 T& I ^5 x7 r& U
) R3 A- e9 z5 q. Y _0 M7 _tvb now,tvbnow,bttvb其實，要想清新口氣，最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口，或使用衝牙器來衝洗舌背。
3 m7 O) U0 G! r1 A# I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# n* x0 P7 g. s! n
4、舌苔暗示健康，若有狀況應及時就醫
: O; z" z d* j3 Z$ R [* M+ utvb now,tvbnow,bttvb
, k+ j, S+ m. Y5.39.217.77正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體內出現病變，舌苔的厚薄和顏色都會發生變化，這時，僅靠刷舌是起不了作用的，還是應該到醫院檢查，如果自行刮除，會影響醫生的診斷。
" m. u# P5 ^+ [# ltvb now,tvbnow,bttvb2 |; q, y$ ]( j2 K
舉例說，舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰，表明體內可能有熱癥，應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕，應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致，應吃健脾利濕的藥物。 5.39.217.77; H. O4 v, y' X: q2 i
& E' H5 `$ g, t: g) F/ Q2 O. j% a
; M. A7 I6 ?: i! A% |4 P; Y" ^4 K; G5、清除舌苔對口腔異味效果不大tvb now,tvbnow,bttvb4 }! P1 r# `* p! l
! f! V% N) I- N# q6 U8 f& }& t公仔箱論壇口腔異味是由多種原因造成的，其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味，也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。
# n3 [# k: j @! o" ^5 a; Q1 e* g% S; h5 ^: ?5 s
正常人的舌苔顏色應是粉紅色的，如果舌苔顏色發白，可能是寒癥、虛癥的表現，如果舌苔顏色發黃髮黑，並呈現出油膩感，可能是身體有炎癥的表現。
+ q# U3 D- ]3 j3 W5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]; W8 G7 G# a& B+ ~9 X/ I
舌像一：舌苔白厚
5 j, U& |3 Z( U. m$ ^# {" Z4 T4 G$ a1 Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- e4 ?1 j, M+ E9 Y) b- q l
少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊! [' P$ K5 I" L* w& a1 m
5.39.217.77+ _: V. ^& u6 }/ S' t
若舌苔發白變厚說明身體出現了問題，痰濕較重。
2 N& g" h: N7 m8 ?# z3 U/ x$ etvb now,tvbnow,bttvb
% G, g2 T; C2 S5 {* f% S6 `5 v% c5.39.217.77舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白，現在的人多數都是白苔，就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜，常喝冷飲造成的。此外，『在日常生活中，舌體胖大，舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。tvb now,tvbnow,bttvb- e& f7 j6 s2 |3 r( U4 _
5.39.217.774 }5 O* f6 w, ~+ |( Z
專家建議：白舌苔患者日常應少食寒涼之物，減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食，多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物，山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效，少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊，控製體重。
: n) H0 F) Y' y) m* W公仔箱論壇" W% d3 o/ d; G5 b
舌像二：黃白色舌苔黏黏厚厚tvb now,tvbnow,bttvb& b) L2 \) W* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G" V8 T7 n8 s
飲食清淡健胃消食: ]3 H/ z( U2 Y0 n. A+ \% S% @1 b$ @
" `- Q, M; f) h4 M y. D- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，口中有一種又酸又臭的穢氣味道，同時胃口不好，大便乾燥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J3 Z& A! Y$ ^ Z. s; r
7 Q; n# d) ?7 T7 o- y) M) i, T* Z
3 H3 ]( k& p0 N' D* J/ l+ O9 \' z( f$ Otvb now,tvbnow,bttvb這種情況很可能是因平時飲食過量，或進食油膩食物過多，脾胃消化功能差或發生紊亂引起的，老百姓管它叫積食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W, O. _ O4 c8 \1 j+ d
" Z1 Q+ K. s# \/ E3 F專家建議：出現如上情況，要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況，可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物，比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時，可以適當用些瀉藥。
" V v% G/ Y* G# {" i% F( ^1 E+ ~4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 [( `, L% h% B4 J8 u' Y
舌像三：舌苔發黑
% P4 q5 H8 _/ F8 w* o9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }- V, a& A- a$ D: `! K U! p U+ w積極治病謹遵醫囑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H+ I1 x2 h, x; T, K
) {5 D9 [& ~# X0 s: G公仔箱論壇極熱和極寒都可引起黑色的舌苔，當然，染色舌除外。生活中，如果吃了某些藥品或食物，往往也會使舌苔變色，但這些均不屬於病苔。一般來講，染苔的色澤比較鮮艷而浮淺，而病苔不易褪去，可以利用這一點進行區別，千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。% _& I: j% j2 J0 z' S' Z
: s" S) F( ~% T
舌象四：舌苔剝落無舌苔
1 N4 I; |4 `' J) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 b! a" r( H1 j4 J" s
補充氣血增強免疫
' P# x9 J6 x9 @# T! C4 Q: k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a% u- v0 X/ Z0 q5 A- x* v
疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔，舌苔全部脫落，以致舌面光潔如鏡，稱為「光剝舌」，又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全，剝脫處光滑無苔，餘處斑斑駁駁地殘存舌苔，界限明顯，稱為「花剝苔」。』
9 m8 S0 i& E3 V- A2 c& z2 s4 y公仔箱論壇" }& p$ K0 @; t, }. x Z" Y
剝苔表示胃氣不足，胃陰枯竭或氣血兩虛，是全身虛弱的一種表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p: f* {3 m9 j7 W
1 j# H7 y7 w' P+ c! n5 o專家建議：無苔的患者，飲食宜清淡，不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x* q( T l& P- _+ }. m/ u* X% C
* k3 o8 n, D4 M5 y- @8 q' R8 W
# L3 w5 U/ v6 ^. P' Btvb now,tvbnow,bttvb多食具有健脾益胃的蔬菜、水果，如山藥、薏米等，可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體，增強機體免疫功能。 |
發表於 2017-10-29 11:40 AM
| 
