醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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: I" H; H5 V+ M* ]) g1.喝太多飲料
$ W4 \8 j1 p. X5 ]9 o/ ?- C軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
7 x: G8 W* i+ _5 z5 U2 I% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a1 b+ c1 _. v& B! w
2.常常憋尿
/ G' j0 _& D+ X4 h" g尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。* g) q# ]4 o& }3 I2 r* c0 l( I u
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3.暴飲暴食0 `. n4 a, r0 t& v5 |% E$ e# H+ L
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。5.39.217.774 @/ V3 Y5 j5 e
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4.喝水太少8 ]+ Y& j7 {4 V6 `" _( e) X
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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4 ]8 _/ m& K* a* Q& F3 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.吃太鬆軟的面包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s3 E) S8 Q6 X6 F6 |
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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6.飲酒後喝濃茶5.39.217.772 s. h4 ]5 K$ N4 b( g# F
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。5.39.217.77+ q4 `' Z! U; U0 A/ `; ]* J3 N! ^
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7.飲食太鹹公仔箱論壇- b/ h) H8 a" C9 H4 {+ ^6 P
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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