醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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: s H9 H$ H+ N0 \3 v9 Y2 ~; x/ h5.39.217.77生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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+ V/ j/ ?0 N7 Z0 ^' J3 ]5.39.217.77快看看有則改之無則提醒周圍人公仔箱論壇% j+ o3 H b3 q' O
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1.喝太多飲料
6 I7 y/ ^) X3 ^公仔箱論壇軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿公仔箱論壇0 B$ v, k/ B' j5 I/ f* f+ h
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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% U* N; x3 m4 K( Z5.39.217.773.暴飲暴食
7 r9 I* T& V! a/ e% y現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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) ~) E/ f9 B) }. m2 ctvb now,tvbnow,bttvb4.喝水太少
5 T3 r2 v% ]0 d8 q長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 tvb now,tvbnow,bttvb& w8 F6 F; m& X! h: e9 ], e
4 t9 [# a: F; f5 ?; d公仔箱論壇5.吃太鬆軟的面包
' t7 K4 V2 _6 u$ Y- }5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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4 E; e1 s; {. W6.飲酒後喝濃茶5.39.217.778 u# ~, |1 E4 J- \( l
茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。2 Z, r* N, C) u# T% D3 P T
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7.飲食太鹹tvb now,tvbnow,bttvb4 d1 p5 F8 x% I- U: i& f
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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