醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
8 C# y! ]! {8 o9 h Z( }2 U* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U/ v( @9 i' F' `
快看看有則改之無則提醒周圍人5.39.217.77, g$ O2 ]( Q# S) }( j
+ r+ H' r6 o* Q+ y4 O$ U5.39.217.771.喝太多飲料
' j) ?2 Q2 R9 b) J5.39.217.77軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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2.常常憋尿
3 R0 Y2 Q, H# N8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食* r, Q% J" U) D/ ^2 ]
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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. [9 L. O& s3 c% m, ~" }4.喝水太少
: K% o' X! b4 W0 k2 T" T長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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- a, p; M* E8 H- W- u9 O, P2 Z5.吃太鬆軟的面包
O5 X9 b4 { NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。
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2 Z5 j6 n& A- {; } O. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.飲酒後喝濃茶
& A) B' m5 z+ n0 ]# }茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。. {- w m1 F) u) s1 Y/ Y5 ~
0 N8 t! Z" k1 O- ]" _公仔箱論壇7.飲食太鹹5.39.217.77: {9 N/ R/ @) R" G8 X: ?" j
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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