醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 8 ]* Q) d$ q/ q5 k6 N
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料
" G( M# V, S4 v9 U公仔箱論壇軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。公仔箱論壇% @- k- M4 A t* ~1 a
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2.常常憋尿公仔箱論壇' Z% Y' q! H( T% G
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
) m! X; J1 u8 w7 [$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. _* n) F. h: M* Y公仔箱論壇3.暴飲暴食& e4 v- g& K; b: ?6 {
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
# d3 j8 ^; o; M3 ^* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A' n: y. P2 y2 \* X0 j/ W
4.喝水太少
) V9 S% w9 @# D* A$ }* Z公仔箱論壇長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 5.39.217.77+ B: K3 Z% Z) ~" G3 A. i- O
/ O3 }' T0 p6 A5.39.217.775.吃太鬆軟的面包& Y. j* n: x0 o! x" X
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。& D: A/ _+ O& h' ^0 U" ^# k. u5 H& t4 k
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6.飲酒後喝濃茶
t# j/ Z- ^3 O* ]tvb now,tvbnow,bttvb茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。3 ?: @& n( h7 q, ]. e" x
5 `, V3 A/ j4 r3 ?* M7 o* {7.飲食太鹹& p) {$ _2 S" u" ~' ~9 g
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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