每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!
3 E& G# E# H% Q O9 u/ x# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R: I5 c& i- P% W- p
2 o% k) T2 f w3 I! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.咬指甲
: Y0 v! Y, R. q7 Y. g公仔箱論壇
2 x4 U! _ g5 l5 r1 y5.39.217.77不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。
6 a! }# R4 @0 o- Z2 _0 m3 s. n6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w. L" `9 V% E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z' Z; J6 w! p: H m
! \7 ?: Z4 a( _5 G4 ?2.扯頭髮
: q2 a: U, G4 C& S$ qtvb now,tvbnow,bttvb
' U+ k* d& \# R u- q* t! I3 H5.39.217.77有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?9 }0 W# G5 E" E. X3 p" `* S
: Y% i) i1 I" \6 \" n+ Z' v$ [* P
4 W( {. ^) O) G1 x% |$ {1 Otvb now,tvbnow,bttvb3.扭脖子5 C3 [" N8 U8 H: k& I. R. L7 E/ f1 ?
5.39.217.77; T. Z) ]. B' x+ [1 Y7 Z1 I
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。
# A1 v+ \/ ?0 Htvb now,tvbnow,bttvb
e5 y/ E4 q0 K: `) v- f* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B* v. P$ X: a: J7 c
; J. s" }. ?' G/ k; T
4.沒事就用手摸臉或摳臉
9 v1 Z8 J. [8 C! J! x4 @$ w3 v* ?7 E' K8 n5 d
因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。5.39.217.77/ W! S% _" \& _
! m7 \* r5 h- X! Y m% v$ `* Ntvb now,tvbnow,bttvb
" p, c& b0 o/ C9 t# e5.39.217.77
$ y4 X0 B( D+ W7 O5 ]! M公仔箱論壇5.磨牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h+ P: l3 R5 Z! @% h
6 A7 L) J2 V9 j1 U! {! i, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。5.39.217.773 p! }, w) l: [' d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _& P$ y8 t/ J9 b0 X' z- W0 o y
公仔箱論壇+ u2 Y: m( d2 B7 b3 [# F' Z/ o
tvb now,tvbnow,bttvb: U% z- e; V. R5 L8 | A, W
6.吃很硬的糖果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^/ t9 X9 Z% b
- C e; G! c7 N1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
) M q8 ~6 Q+ V0 p4 jtvb now,tvbnow,bttvb
1 x. \0 X3 m, q, I# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |, w$ t6 M6 N9 U" { jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v* G% @4 [ x9 w1 ^- J4 j' ~4 q4 \4 Ktvb now,tvbnow,bttvb7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮7 T# S& s$ v% M5 w+ {$ r: C% K. T
2 S3 R+ z+ I6 T8 G- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。6 V9 J4 h% k! w) I# U
公仔箱論壇8 N! n$ o. @3 d+ D2 u
tvb now,tvbnow,bttvb; R b9 F! ?# g, k
tvb now,tvbnow,bttvb) E6 b* g; @0 g
8.咬口腔壁
d Y1 v0 [& Y7 a& f# v& f3 t$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
9 [- m+ }8 m& X- x1 [% A9 L- J8 Y3 L5.39.217.77有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q, c1 T0 a9 |+ w( z
7 E# F& S! k& w) _- C3 }公仔箱論壇
% I6 ~) h# R3 \ k( a$ i; }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! }. P! `/ H# W: w6 p
9.吃口香糖
( U: U7 _6 T3 ]( b" I- ytvb now,tvbnow,bttvb
$ G/ S' I$ i3 b. j, Vtvb now,tvbnow,bttvb偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。
$ ~4 B0 J/ [ J公仔箱論壇. D& J' g' C. V8 R6 H# O0 Q
& G/ `; z% r8 m/ }tvb now,tvbnow,bttvb; `3 _' o# J8 k( u% K
10.咬筆頭
' h y+ G7 L# _* J0 I2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% [3 o/ Q+ {3 W& w6 ~
很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
$ o# K* {& O+ _" ?6 Y5 G7 c
4 i2 o" L4 E6 z7 U: x0 v5.39.217.77
' f5 U) o$ c6 v. o) z S, _& H
& O, X8 J& ^1 A3 b7 N上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
