每個人想必都會有一些不是很好的日常生活習慣，好比說緊張時會咬指甲、上班上一上會用一隻手拖著腮幫子，乍看之下好像都是很多人平常會做的事情，可是這些看似沒什麼的小習慣，卻有可能讓你的身體不知不覺出問題，國外ABC NEWS就整理出了10個很常做卻很傷身的壞習慣，一起來看看有哪些吧~!!公仔箱論壇; J, f& c5 b! X% ]
tvb now,tvbnow,bttvb: E$ a5 G1 C3 i! c. `
: X1 H5 r3 d/ `: C- J! X公仔箱論壇1.咬指甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \' \# z( z2 G
8 M3 c2 V/ i+ u6 U* x v5.39.217.77不少人應該會一緊張就咬指甲，不過這個習慣會對指甲和周圍的皮膚造成傷害。而且有句話說病從口入，我們的手每天都東摸摸西摸摸，上面有不少細菌，咬指甲的時候口腔細菌會轉移到皮膚上，指甲裡的細菌也會跑進嘴巴，可能造成牙齦和咽喉感染。公仔箱論壇2 C# a' @) h0 W' u3 a1 |4 _0 k- a9 m% F
3 S: S7 R- H. | R/ V" Y6 [4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: X0 N/ L. @+ ?) F
: E1 K) T6 E. d5 e0 p( T$ F公仔箱論壇2.扯頭髮- u/ R! l& C* A5 |4 e& ?+ q
K+ \3 S- p1 ~, G" x有些人在緊張或是情緒低落的時候會扯頭髮，但是經常扯頭髮會造成頭皮損傷，嚴重的話會造成暫時性或永久性的掉髮。而且如果常常會一直強迫性的扯頭髮，很有可能是精神疾病，需要進行心理和藥物治療。tvb now,tvbnow,bttvb- F( k" m! }, H3 U; q q
2 W; ~* ~" t% Z# W! Otvb now,tvbnow,bttvb
5 k* i! g, v2 f6 d7 }; O+ Q公仔箱論壇3.扭脖子* p: I+ ?. ?& a' f4 R' u
" M; I; {/ k) l! x* A* S
有些人在舒展筋骨時，會把脖子往左右兩邊用力彎，發出「喀喀」的聲音，做出這種行為的時候當下感覺超爽的，可是常這樣做會讓脖子周圍的韌帶受損，長時間可能會導致關節炎，甚至會因為頸部受傷導致中風。
3 s$ x5 [- C; k4 G* I# I1 E8 o- ^) A& W+ k4 z4 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n/ N4 [. j. B7 j/ T% r3 A2 N
0 D/ |! O( M$ r* [; q4.沒事就用手摸臉或摳臉+ g- x+ s1 r: s; L. K8 E. U
: p, S W$ A$ b. V1 ]4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為臉部的皮膚很薄，常常手賤去摸臉或摳痘痘及粉刺的話會傷到皮膚。而且如果摳痘痘摳到流血或者傷口剛剛結疤，就不要再手賤去弄它了，因為一直摳不但會讓傷口慢好，還會導致黑色素沉澱留下疤痕，這時候就要乖乖抹藥才是最好的解決方式。
; V2 }% U# G' p4 H; K' e% K2 w" E5 i; [: ^/ e* j! H5 d5 z
tvb now,tvbnow,bttvb5 F* g9 P2 i: M6 O" ~* F5 w
tvb now,tvbnow,bttvb( ^$ K2 A4 q `- l. b& u8 `
5.磨牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# d8 u! p. |4 s4 C, a
# [) S7 O1 w; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當壓力大的時候不少人會下意識的磨牙，但磨牙磨的太嚴重會破壞口腔健康，導致牙齒出現破損或者斷裂，嚴重的話牙冠或牙根管就需要進行修復，下頜關節也有可能損傷。
. {) q' j1 ~$ {7 v. v9 h- Y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v+ W, c& B8 ^% t7 b1 ^1 x
5.39.217.77; X" }$ k" D: q3 Z& W. X' N. e; b) y# s
. T C) e7 H W4 a& {, S8 H; U
6.吃很硬的糖果& |: N t5 _0 F" _. e( n6 v
. h, v0 [5 o3 r$ m! `tvb now,tvbnow,bttvb在吃很硬的糖果時，沾在牙齒上的糖會導致蛀牙，用力的咬硬糖還可能會導致牙齒損壞。所以如果要吃糖果的話，最好少吃很硬的，或是改吃軟糖、低糖的糖果。
4 M" z2 A; ]6 t% G$ J2 i8 B. n5.39.217.775.39.217.770 f3 p5 f/ Z7 ^* I. G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D6 d9 ^* E: j/ J% ~8 ^8 Y! n
5.39.217.77. ?; F5 r5 |$ z
7.舔嘴唇或咬嘴唇上的皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^, d/ J' r/ M3 Y& V
5.39.217.77' R4 K2 `5 c, w/ d" Y, ~; w4 @6 X
有些人會有舔嘴唇的行為，不過常常這樣做的話會導致細菌沾在嘴皮上，導致嘴唇發炎，甚至會乾燥裂開。如果是咬嘴唇上的皮，可能會導致纖維瘤出現，嚴重的話可能需要動手術切除。
/ x* Q9 W/ D% B1 {9 u1 ^- i, L5.39.217.77
1 c v Y0 e; k7 X公仔箱論壇
( d3 v) ?# ~4 V
1 m6 A1 ~! X% h5.39.217.778.咬口腔壁
; j& T6 k0 n( K3 h! h
1 x2 A+ a' |9 V8 h3 f( w; c: _有時候人因為緊張會輕咬自己的口腔內壁，但是常常這樣做的話會讓咬過的地方腫起來，變得更容易不小心咬到，而且要是同一個地方常常嘴破的話，可能會導致口腔癌。5.39.217.770 P0 Y8 z" z5 D5 Z' K8 [
- M% i1 Q( R6 | Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 @1 o1 s( P* `) ^) |$ A7 S3 M% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ]: G+ d% r* ]+ B
9.吃口香糖
+ A6 o# S5 C( H8 |/ d/ {1 ^/ M' n5 [0 A: V. b
偶爾吃吃口香糖可以，但是無節制的吃口香糖可能會造成下巴肌肉和頜關節使用過度，造成「烙誒孩」的情況，還可能會因為在咀嚼的時候吃進太多空氣導致脹氣。而且不少人嗜吃的無糖口香糖則裡面有不少人工甜味劑和山梨醇，對腸胃不好的人來說可能會導致腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ N4 t+ |1 a
tvb now,tvbnow,bttvb$ l X1 P3 M4 b f
+ i! r [2 M* t5 x" {. |3 Z* A3 s, N4 `
10.咬筆頭$ j a0 s- t* C7 x/ y
+ ?1 D% s( Y; ~; ^6 l) Ntvb now,tvbnow,bttvb很多人一緊張起來就會咬鉛筆或原子筆的頭，但是這就跟咬指甲一樣是個不良習慣，因為口中的細菌和空氣中的細菌會落在筆頭上，所以很容易病從口入。而且要是咬鋼筆的話，可能會被噴個滿嘴墨水，甚至會對牙齒、牙齦及口腔內其他的軟組織造成傷害。
' o1 F/ i4 s& I0 ^1 P' x( g5.39.217.77
9 l( U1 n v% N6 I
+ B3 A4 X( Z0 j0 Q) \4 M公仔箱論壇9 t- H7 K7 A, G4 k
上面這十點，酸酸們有人也有這些不好的習慣嗎？除了磨牙、咬筆頭、扯頭髮跟咬口腔壁，假髮子好多項都中槍了...這些壞習慣真的得好好戒斷才行啊 |
發表於 2017-10-20 11:06 AM
| 
